基礎トレをしてないというか日本女子はみま以外フィジカルトレをしなさすぎなんだろ
球を打つ練習しかしていない
みまクラスになると卓球やる時間が4だとすると、残り3をフィジカルトレーニング他の3をボクシングにあててる
それくらいフィジカルトレは重要。中国女子も練習の7割はフィジカルトレーニング