>>85
うちは単純な4種混合シード（脂肪分が少し多いヒエ多め）で体重が増えたので、
ヒエとカナリーの比率を減らして基のレベルに戻した

まずは、餌の食べ方を確認した方が良いよ
カロリーの高いニガシー/麻の実/エゴマを集中的に食べていない？
カナリーを選んで食べていない？

ダイエットをするなら、一気にやると体に負担が大きいので、注意が必要と思う
≪餌≫
単純な4種混合シードに変更する
現在4種なら、好んで食べているシードの比率を減らすか3種（カナリーの抜く）にする
ニガシー、麻の実、エゴマはカロリーが高いのお預け
餌の量は減らさない（量が減ると危機感を感じてドカ食いをする）
餌入れは触らない（美味しいものが入ったと思って食べにくる）
毎日食べた餌の重量確認と殻や残った餌で食べ方を確認する

≪運動≫
・飛ぶ（胸筋を使う運動が大事）ただし追い立てるの厳禁、自分で飛んでもらう　少しずつ
・ケージは大きい方が良い
・普段居る場所から一番遠い場所に餌入れを設置する　水入れも餌入れから離す
　食事/飲水のたびに動いてもらう

あと発情していると体重が増えるよ
生活習慣（餌の食べ方/実際に食べてる重量/運動量）を確認して、
医者へ行って、体格に見合う体重か否かのチェックをしてもらいうのも良いと思うよ