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散歩好きな人集合
0116名無しさんが転んだ!垢版2018/05/17(木) 00:17:45.21ID:w+J8+7Nu
ランニングシューズも革靴も履いてみたけど
トレッキングシューズが一番楽に歩ける
0117名無しさんが転んだ!垢版2018/06/23(土) 11:37:00.96ID:giCCNwqg
いいね。埼玉住みなら見沼用水路沿いの健康ウォーキングコースオススメ。
あと、滑川の森林公園は、下手すりゃ遭難できる広さでオススメ。
0120名無しさんが転んだ!垢版2021/04/07(水) 14:52:41.62ID:B/A8I0wi
58歳だが 週に2回30分歩くだけで7k落ちた 
暴飲暴食してるのに
ただし半年過ぎないと効果見えないな 
おまえらも散歩しろ
0121名無しさんが転んだ!垢版2021/07/17(土) 07:39:32.85ID:4kmffj9V
>>118
俺だよ俺σ(゚∀゚ )オレ2021年は
70キロ→67→65キロ進行中
コロナワクチン接種で7月は低調モードで梅雨明けしたなぁ
0122◆YZkVgYoU.t3q 垢版2022/08/06(土) 20:55:26.65ID:08Fn0F04
長距離を歩いて足が痛くなったら、足以外の体の部分だったり
歩いてる時によく動かしてた足の部分以外の足の部分をよく動かし
それらの体の部分の運動量を増やす感じで、足の痛い感じを軽減させる

あと私に、点みたいな大きさより少し大きいような複数の虫が
私の顔や頭の周りをまとわりつくように長めの時間飛んでたので
それらの虫を手で払い除ける動きをしていたら
その動きの感じで大した痛さの感じだった足が結構動かしやすくなった時間を、1時間ぐらい稼げた
0123名無しさんが転んだ!垢版2022/08/26(金) 14:10:00.16ID:HirS7yec
どこで聞けば良いのか分からんから、
ここに書くけど、グリーンポンタの目標歩数がバグってるw
24000も歩けるかいな。
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