【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴 3【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】

[0768 名無しさんが転んだ！ 2017/02/25(土) 23:44:55.20 ID:kmL/9U4j]

肩関節に負担掛けないようにしてやったら
チンもディップスも回数減った。
でもこれなら続けられそうだ。