ネズミのクソ日記

早寝早起きダイエット
2019年01月15日18:15全体に公開
14 view

正月に体調を崩したのもあるのですがダイエットをしております
プラモデルもそうなのですが基本出された物は全て食べるようにしています
ただ、それだと自分の食べたいものが食べられないのです
普段から残飯整理役を買う事が多いのですがそれだと延々と食べたくない物を食わされることが続くのです
いい加減無理が出てきたので止める事にしました
今後食べ物は食べたい物を適切な分だけ摂る事にします

最近は運動量をなるべく増やし、食べる量を減らす方向で
時々夕食も抜いています
当日・前日の食事量と、運動量のバランスが崩れた時は夕食を抜きます
もちろん運動を増やせば解決なのですが出来ない時もあるので

夕食であれば早めに寝ちゃえばなんとかなります
食欲より睡眠欲の方が強いので

ちなみにプラモデルも割と同じ傾向にあります
完成よりもやりたいことを優先してマイペースな感じで
今はマークIIをほったからしにして陸戦ガンダム弄ってます
-----------------------------
ネズミがいかに意地汚いかがよくわかるぞ。
デブは何やってもムダ。あきらめろ！
ついでにガンプラコミュ管理人もやめちまえ！