>>256
D　拠点性の低い地方中核都市とその都市圏、拠点性の高い中心都市、拠点都市群、その後背地など。
(釧路 函館 宮崎 高知 山形 佐賀 甲府 いわき 山口県瀬戸内沿岸6都市 愛媛東部4都市・香川沿岸地方
岡山県広島県山陽本線沿線 徳島 佐世保 八戸 福井 弘前 延岡・日向 岩手南部4都市 諏訪湖周辺4都市)
E　普通以下の地方中心都市、拠点性の高い地方拠点都市、および後背地。
　(都城 八代 山口 鳥取 松江 米子 出雲 津山 敦賀 舞鶴 高山 飯田 松本 上田 上越 長岡 会津若松
米沢 鶴岡 酒田 大館 気仙沼 室蘭 帯広 北見)

Dランクは普通〜やや田舎、Eランクはやや田舎〜田舎。
個人的に室蘭と上越長岡あたりはDだと思う。