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1年間夢日記書いてたけど質問に答える
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0001本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 11:22:06.33ID:9C2ta/bC0
去年の9月から1年間夢日記書いて今年の9月で1回やめて、また今月から始めてる
0002本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 11:22:38.24ID:9C2ta/bC0
10までいかないとだめなんだっけ
0003本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 11:23:36.98ID:9C2ta/bC0
オカ板ってあんまりこういう単発のスレないのかな
0005本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 11:32:10.76ID:9C2ta/bC0
>>4
ごめん意外と人少なかったのね

暇だから立ててしまった
0006本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 12:32:08.88ID:Ajbb8m4B0
ほし
0007本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 12:32:33.36ID:Ajbb8m4B0
ゅ
0008本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 12:33:08.72ID:Ajbb8m4B0
ほし
0009本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 12:34:35.06ID:Ajbb8m4B0
ゅ
0010本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 12:35:32.29ID:Ajbb8m4B0
✰
0012本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 14:50:48.87ID:9C2ta/bC0
保守ありがとう
あまり夢日記とか興味ある人少ないのね
0013本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 14:53:26.00ID:9C2ta/bC0
とりあえず語ってく
明晰夢みたいなと思って去年9月から書き始めた

方法はいたって単純で起きた瞬間に枕元のスマホのメモに書いてくだけ
最初は書きわすれてたり、起きてすぐ夢を忘れたりしてて捗らなかったけど段々夢を覚えてられるようになって半年した頃には昼頃にその日の夢を思い出して書いたりできてた。
0014本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 14:56:53.73ID:9C2ta/bC0
夢の内容は本当にその時考えてたり悩んでたりしてる事や人が出てくる事が多かった。
大学の友達、家族、彼女ばっかりでてきてた。
場所とか場面は基本、実在するものが現実にない形で複合してた感じ
例えば大学の友達と、俺が通ってた高校の校舎で授業受けるとか
あと彼女と別れた後は2ヶ月くらいずっとその人の夢みてた。
0016本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 15:12:42.84ID:9C2ta/bC0
で、続けてくうちに昔の夢日記とか見返すのが楽しくなってきて小刻みに思い出してるから全然忘れなくなってきたの
今でも昔の夢日記見ると「あ〜あの夢か」って情景が浮かぶ。
でもそうすると弊害があって、例えば古代遺跡で宇宙人と戦った夢とかはいいんだけどリアルな夢が、実際の記憶か夢なのかたまーにごっちゃになってきてた。
それで話が噛み合わなかったりした事は何回かだけどあった
0017本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 15:13:16.23ID:9C2ta/bC0
>>15
ありがとう
チラ裏だけど
0018本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 15:16:30.97ID:9C2ta/bC0
半年以上経ってくると、夢の中で起きた事が現実と違ったときに（基本は夢の中の設定を当たり前と思って疑問に思わないんだけど）あれ？それ違くね？って思うと周り、世界の設定が急に変わって都合合わせてくれた。
その時はそうやって設定が変わる事に疑問を持たずに、自分の知ってる設定と一致したことに安心してそのまま進行してく。
0019本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 15:19:41.24ID:9C2ta/bC0
そして肝心の明晰夢なんだけど俺の経験ではレベルが二個あって弱い方は自分がここでこうしたいとか、こうなってほしいって思ったことがその通りになる。
例えば女の子襲いたいって思った時に近くのトイレがあったら「流石にあのトイレに誰もいないし、女の子も抵抗できるわけない！」って思うとそのままになる。でもそれが夢の中だとは気づいてない。
0020本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 15:21:15.37ID:9C2ta/bC0
もう一個強い方はみんなが思う明晰夢で、夢の中で夢だと自覚して好きなように動いたりできる。でもこれは1回しか経験できなかった。弱い明晰夢は沢山あったけど。
0021本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 15:24:01.31ID:9C2ta/bC0
あと俺はもともと長く寝るタイプで、目覚ましかけないと普通に12時間は寝るんだけど夢日記するようになってから起きるのが苦手になった。
全然寝起きがスッキリしないし、寝坊しまくる。あとは一回の睡眠で何個も違う夢をみたりしてしかも1個ずつが長いからずっと夢見てる感じ。
友達とかに聞くと夢って毎日見るようなもんじゃないらしいんだけどみんなそうなの？
0022本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/19(木) 15:26:31.41ID:9C2ta/bC0
それで前に彼女に俺の睡眠の深さや寝坊の多さとかを心配されて夢日記を2ヶ月やめてみたんだけど、特に睡眠の改善はなかった。
だからまた今月から再開したけど、なまってるのか全然夢を覚えてられない。また慣れてくるといいけど

金縛りとかはこの一年で2回しかなかった。しかもそのあと明晰夢見れたりとかはなかったよ。
0023本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/19(木) 15:31:03.44ID:9C2ta/bC0
夢日記の感想としては、別に明晰夢を高確率で見れる訳でもないし睡眠の質が良くなるわけではないからあんまりおすすめはしない。
でも割と寝る時間とかあるひとは、夢日記して夢がどんどんリアルとフィクションが混ざってきて長い映画のようになってくのは楽しいからそれ目当てなら始めてみたらいいかも。
リアルにはありえない、夜空にめっちゃ綺麗な紋章が浮かぶ景色や宇宙人と戦ったりした事や、あのかわいいことそんな事したりと現実では経験できない事は沢山できたから個人的には満足してる
0024本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/19(木) 15:37:33.92ID:9C2ta/bC0
一応話終わったんだけど、せっかく立てたし、とりあえず面白かった夢日記何個か貼っとくね
0025本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/19(木) 15:40:09.20ID:9C2ta/bC0
2019/05/26 14:28
ホグワーツみたいなとこで魔法使えた？ゲームの中みたいだった。ボスのおばさんの隠し部屋のとこまで屋敷をウロウロしてたら着いちゃってこのあと戦いだからセーブしようとしたらセーブポイント遠くて一旦逃げた。
道覚えてたしね。あとは、実家の俺の部屋にいたら上にデカイジョウログモが居て巣を作ったり子供バーストしたりしててキモかった。あと、大宮の駿台？がバズライトイヤーの施設みたいな作りになってて中かっこよかった。
講義受けに行ったら（友達）も居て、遅刻しても堂々と入ってったら片足不自由な先生に追いかけられた。
0027本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/19(木) 18:13:49.73ID:g6ofhv2+0
俺はたまーに明晰夢見るけどまだうまく操れない
シャワー室があってこのドアを開けると綺麗な裸のお姉さんがいるはずだ
って思って開けるとおっさんがいるんだよ
ドア開ける時に、な訳ねえよなあみたいなのが頭をよぎるんだと思う
まだまだ修行中です
0028本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/19(木) 19:47:01.52ID:RqnctW8Y0
夢の中の認識って普通ぼんやりしてると思うんだけど、
現実感があっぷしたりする効果はありますか？
0029本当にあった怖い名無し
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2019/12/19(木) 20:27:51.32ID:4RVN0OPk0
>>26
ありがとう暇だからつらつら書いてただけだけど
0030本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/19(木) 20:28:36.03ID:4RVN0OPk0
>>27
あーすごくわかる
だから逆に日頃から、自分ならできる！みたいなプラス思考で居ると夢もそうなりやすいかも
0031本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/19(木) 20:30:57.11ID:4RVN0OPk0
>>28
夢日記書く前の夢がどんなんだったか覚えてないけど、多分現実感は強いとおもいます。
何より夢の中の世界が広いし物語が長いので細かい設定までされてるような気がします。
でも映画のトゥルーマンショーのように自分が見てないとこはごちゃごちゃ変わってて、ふと気がつくと場面がそっちに変わるなんてこともありました。
0032本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/20(金) 00:30:22.38ID:qGUuloLT0
同じようにスマホで二ヶ月くらい夢日記付けてるけど、その動作自体習慣化されて夢の中で見た夢の夢日記付けるようになったわ
同時に夢の中で寝て更に夢を見る頻度も増えた
覚めても覚めても夢な時は結構怖いｗ
0034本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/20(金) 12:21:12.18ID:Nyf0uFJy0
>>32
そういう無限ループみたいなの怖いよね笑
そうなるとほんとに夢か現実かわからなくなりそう
0035本当にあった怖い名無し
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2019/12/20(金) 12:21:28.38ID:Nyf0uFJy0
>>33
すまんありがとう
0037本当にあった怖い名無し
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2019/12/20(金) 23:13:24.11ID:Nyf0uFJy0
>>36
やっぱり明晰夢見れた時かな。
彼女の友達と付き合っててデートした時なんだけど、本当の彼女居るの思い出したけどその時はいいやって思って楽しんでた笑。
0038本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/20(金) 23:21:26.39ID:Nyf0uFJy0
>>36
あとは宇宙人と戦った夢笑。
古代遺跡の発掘してたら古代の文字の石版に「宇宙人がせめてくる」って書いてあってそれを解読したとたんに宇宙人が攻めてきて俺たち人間もレーザー銃とかで応戦した。
UFOめっちゃでかかったし宇宙人は変なタコみたいだったし現実じゃ見れない景色見て体験できたって意味で凄く覚えてる。
0039本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/20(金) 23:38:26.53ID:3ea8Abu+0
夢の中で勉強したり寝たりできる？
0040本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/21(土) 01:30:59.51ID:60pLf0gJ0
>>39
あ〜今見返したけどその記録はないな。
そもそも勉強好きじゃないから勉強しないし、よるの場面でもだいたい他に登場人物居て何かしてるから寝る事はないな。
0041本当にあった怖い名無し
垢版 |
2019/12/21(土) 02:20:45.75ID:6sytUC5d0
夢日記つけてると起きた時夢を覚えてることが増えてくるよね
トイレで少し起きた時とかでも簡単なメモみたいに書いておくだけでちゃんと思い出せるようになる
正夢になるみたいなことは何度かあったよ
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