二年前に炭素との再現的細胞内合成が実現されましたね。

必須ミネラルですし、骨密度にも関連しているので重視するに越したことは無いと思います。

自他の珪素量が気にかかる人は、今はオーリングテストが修得できる時代ですからテストしてみてはどうでしょう。

誰でも簡単に判りますよ。