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一生に一度だから頑張れ50分
わいは40分を毎晩10日連続でやったわ
太霊道の顕動法の簡易版だとおもえばいいわ
腕から腰に掛けてすっごい動くうえに、回を重ねるごとに熱感と痺れがつよくなり、直後に濃厚度が増す
それを使って感気の訓練をさらにすればいいんじゃないの
一生に一度でいいはずだけど、やはり長期さぼっていたら衰える
気を付けるのは合掌した手の下部が眉間より上になってること（それで確実に肘が肩より上になるはず）