寒がりというのは基本は慣れで、自分は真冬に水風呂入っていたりした
入る直前は勇気がいるが、なんとか入ってしばらく耐えていると体の奥底からカーッとしてくる
１シーズンそれをつづけ、かなりの寒がりだったが、今は逆に暑がりになった
ただし冬に水風呂は陽気を発生させる基本の体を作るのにはいいけど、心臓が危険なのであんまり進めない