＜「ハリトラ・コンポスターＢＯＸ」(略してハリコンＢＯＸ)＞


1.蓋付きの箱や容器を用意します。
　お菓子の箱とか不透明なタッパー等です。

2.蓋の裏に「ハリトラ・コンポスター」と書きます。
　「ハリトラ・コンポスター」と書いた紙を貼っても良いです。

3.メモ用紙などにイライラの内容やその他ネガティブ・トラウマ的な内容を書いて
　日付も記入して「ハリトラ・コンポスターＢＯＸ」に入れておきます。

4.定期的(月末とか)にＢＯＸ内のメモをチェックします。
　メモを読み返して何の感情も情動も感じなかったら、そのままゴミ箱にくしゃくしゃポイ。

　感情が湧いて来たり情動を感じたらそのメモの内容は完全に処理されていないので
　そのまま「ハリトラ・コンポスターＢＯＸ」に入れておいて下さい。


「ハリトラ・コンポスター」と書かれた箱(「ハリトラ・コンポスターＢＯＸ」)が
ヒーリング・エネの源泉(セントラル・サン)と直接接続されるように設定しました。

メモに書くことによって、その内容(思考・感情・気分)が
頭の中からそのメモ用紙に強制移動されます。

そのメモを「ハリトラ・コンポスターＢＯＸ」に入れておくと
その内容が、生ゴミが堆肥になるように有用なモノに変化します。

ディスポーザー（生ゴミを破砕して下水道に流す）ではないので念の為^^;