質問です
霊が霊障起こす理由が

(赤の他人に迷惑をかけないと)自分自身の存在を保てない。俺の事を気付いたから何年もまとわりついてる。友達が居ない、家族とも縁を切った。
妻帯者にもなれない自分の事が嫌いになったから死んだ。

粘着を断ち切りたいです
何が足りませんか？教えてください