尿意を我慢しながら寝てたらトイレへ行く夢見たわ
それで思い出したのが受験生の練習方法
練習によってトイレとデジタル時計を関連付けしておけばトイレの夢を見るだけでデジタル時計を夢に出す事は案外簡単に出来そうな気がする
トイレの夢自体は尿意を我慢してれば結構な確率で見られるだろうし
あとはそこでデジタル時計の日付を戻せば本当にリープ出来るのかそれはまだ分からんけどな

少なくともこの方法は明晰夢や離脱出来ない人にとっては十分に試す価値あるんじゃないか