１日２回は１０代までだぞ。
２０代になったら１回で我慢しろよ。
３０代は１日休めよ。２日に１回だぞ。
４０代は３日に１回だぞ。
５０代になったら１週間に１回だぞ。それ以上やるなよ。
６０代になったら寸止めでやめろ。出しちゃいかんぞ。

ｂｙ健康オタク、徳川家康の健康法ｗ