＞「今」に全投入してみて、
＞涙が出てくるような体験・エピソードがすでにありました。
ちょっと気になります^^;
＞「起こっていることから距離を置いて、ジャッジをせずにただ見守る青色メガネ」を勧めてくださって、
＞ありがとうございます。
お伝えしようと思っていたコトがほぼ正確に伝わっていて良かったです^^
＞今の１つ１つをありのままに見る方が、ずっと難しいことですね。
ついつい「自分にとって有利か？不利か？」「得か？損か？」
「都合が良いか？悪いか？」そういう目で見てしまいがちですよね。
その対象が人でも物でも出来事・自然現象でも。
その判断から派生する思考や感情はエネルギーを爆食いしてて
何もしなくても消耗しまいます。(「雨が降ってきた→ヤダな〜」これだけでも)
大切な気づきも心の中のおしゃべりで見逃してしまいますよね。
人は「愛されたい」という欲求が満たされて
初めて「愛する」コトができる人になれます。
「愛する」コトとは「対象(自分も含めて)をありのままに見る」コトです。
そして、そこから発する考え・言葉・行為が「大切にする」コトであり
「愛する」コトなんです。
