彼さんのコトを考える時は
意識して肩の力を抜いてみて下さい、リラックスです。
どうも、肩に力が入って呼吸が浅くなって…そんな気がします。
もし上記の状態にに気づいたら
伸びをして肩や背中のストレチを。
そしてリラックスできるまで自然な深呼吸をしてみて下さい。
浅い呼吸の時は、考えやイメージはネガティブに傾きがちです。
ゆったりリラックスできてる時は、自然に上向いて行きます。
すすさんの考えやイメージは創造性があります。
(その考えやイメージがすすさんの未来を形作ります)
少なくても、彼さんのコトを考える時は
呼吸や肩の力をチェックしてみて下さい。
そうするとＮちゃんもサポートしやすくなります^^
