土日が休みなので昨日の夜というか5時間前の4時に寝た
で8時に起きて家族と朝飯食べて9時ごろまた寝ようとしたら耳鳴り
自分の中ではこれが明晰夢見られるいつものパターン
30分ほど夢見てたし夢だって分かってたけどコントロール出来ず
金縛りの時も必ず耳鳴りするしわかりやすい