【ももせ】「願いごと手帖」のつくり方【いづみ】19 [無断転載禁止]©2ch.net
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☆望まないものはいっさいかかないのがコツ☆
下腹の贅肉がとれてスッキリしたの例
・いつのまにかナイスな体型になっていて惚れ惚れ
・引き締まった下腹で可愛いスカートが似合う、こんな感じになるはず。
気づいたらかなってた!(喜びあふれる感じで)という感じで尚かつ「叶った状態」を書く。
「下腹の贅肉」という現状の望まない部分(叶ったときに無い部分)は願うときには書かないのがミソ
現状は一切無視して、目指す物だけを書くんだよ。
ピザ注文する時、いらない品物の名前は言わないよね?
それと同じ。
「願いごと手帖」のつくり方 書くだけで運と幸せが集まる
ももせ いづみ (著)
http://www.amazon.co.jp/dp/4569678971/
前スレ
【ももせ】「願いごと手帖」のつくり方【いづみ】18
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1481146783/
次スレは>>980が立ててください。 即落ちは20ではなく10まで書けばオッケーになったと読んだが、
他スレの書き込みなんで確証はない。 最近書いてないな。いわゆるエアー手帖で済ませちゃうんで。 >>1
本書p78「ＮＧワード」
〔主体性のない言葉、漠然とした言葉〕
・欲しい
・したい
・してほしい
・やってもらいたい
・だったらいいのに
・になってほしい
・そうなるといいのに
〔あいまいな言葉〕
・いい子
・いい学校
・いい夫
・いい家
・いい仕事
・何か楽しいこと
・何かいいこと
・もっといい暮らし
・もっといいもの
〔誰かが不幸になる書き方〕
・病気になる
・いなくなる
・嫌われる
・評価が落ちる
・損をする
・失敗する
・別れる
・つらいめにあう
・クビになる >>1
〔頃合いを示す言葉〕
・ひょんなことから
・ひょっこり
・さくさくと
・ゆるやかに
・ちょっとだけ
・十分に
・ぼちぼちと
・偶然に
・思ったとおりに 「夫の仕事がうまくいく」
と書いたら叶った。ありがとう手帖！
ただ元から太めの体型で、仕事の心労でないと痩せない、仕事が順調だと忙しくても太る人なので、今度は健康面が心配になってきたw
叶った願いにでっかいニコちゃんシールを貼り、健康で楽しく働くと追加したよ 初代スレからコピペ
【LOA】ザ・シークレット【引き寄せ】その77
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/occult/1265233909/186
186 名前：120[sage] 投稿日：2010/02/07(日) 21:45:13 ID:G2n3yuZ70
>>133
やっぱりそう思ってしまいますよね
おせっかいながら、あなたにも出来る方法を伝授ｗ
｀・∀・´)つ ももせいずみ『「願いごと手帖」のつくり方』主婦の友社
自分のやり方とほぼ同じ要素の方法で、これなら誰でも真似できますｗ
本の要点を書くと、
願いごとを、壮大な夢もちっちゃな望みも全部ひっくるめて、ノートに書き留めるだけ。
注意点は願い事を「目標」や「To Do（やるべきこと）」にすりかえない。
願いがポンっと叶ったような感じで書く。
・チャーハンをいれる中華皿をひょっこり手に入れる
・いつのまにか早起き生活が身についている
こういう感じで、すでに叶っている状態を予言するみたいに書けばOK。
あとは何もせずにノートを閉じて置いておくだけ！願いを忘れちゃっても全然おｋ。
ノートは１年ぐらい放っておいていいです。するといつの間にか願いが叶うという寸法。
これで叶ったという人、叶わないという人の両方を聞いたので効果は保証できないけど。
河合政実氏（ヒューレン博士とポノ本を書いた人）もこの方法で願いを叶えているそう。
河合さんはノートをトイレに置いてて用を足す時に願いを書くそうです（汚い話でゴメン）
自分のこたつでゴロゴロしながら願い事といい、願望実現ってそれぐらい気軽に考えていいんですｗ
願い事を書いてほったらかしにするだけなので、ダメもとで試してみる価値はあるかもよ。
気が向いたらお試しあれ 初代スレから
10 ：本当にあった怖い名無し：2010/02/25(木) 21:01:08 ID:4Dzk/EXL0
>>9
本によれば
・とにかくたくさん書く
・思いつくはしから全部
・大きな願いも小さな願いもなんでも一緒でいい
・大切なのはとにかく書くこと
・そのために踏まなければならない手順とかプロセスとか必要な努力なんてことはとりあえず考えなくていい
ということなので、どんどん書けばいいと思われ。 初代スレから
15 ：本当にあった怖い名無し：2010/02/25(木) 22:16:37 ID:4Dzk/EXL0本書ｐ79「OKワード」
〔棚ぼた式にそうなった自分を想定できる言葉〕
・うまくいく
・手に入る
・みつかる
・出会う
・舞い込む
・実現する
・〜になる
・〜する
・〜できるようになる
〔幸せになれる言葉〕
・楽しく
・スッキリと
・すんなりと
・順調に
・おだやかに
・幸せに
・納得できる
・気持ち良く
・気分よく
・いい具合に
・面白いほどに 初代スレから
131 ：本当にあった怖い名無し：2010/03/17(水) 14:16:24 ID:KtVnnfTT0
>>14
> 本書p78「ＮＧワード」
> 〔あいまいな言葉〕
> ・いい子
> ・いい学校
> ・いい夫
> ・いい家
> ・いい仕事
> ・何か楽しいこと
> ・何かいいこと
> ・もっといい暮らし
> ・もっといいもの
ももせ本
66ページ
・願はなるべくわかりやすく、具体的に書いておく
67ページ
・願いは漠然と書くよりも、具体的にわかりやすく書くほうがかないやすく、かなったときの幸福感も大きい 初代スレから
180 ：本当にあった怖い名無し：2010/03/22(月) 17:32:48 ID:ltAINPBA0
本には、あなたの願いを叶えてくれる大切な手帖だから、折角なら素敵なの新調してね
でも気に入って使っている手帳があるなら、それでもｲｲ
みたいな続きが書いてあったような
自分が書きやすいなーとか、デザインが好みだなーとか思えば０円だろうが１万だろうが
なんでもいいんじゃないかい
日記とかも書いている手帖に一緒に書いている人の話も載っていたよ
勉強中に急に思いついて、走り書きのようにノートの端っこに書いた、ってだけなら余り良くないかもしれんけど
そのノートが願い事も書く用のノートなら端っこであってもいいのでは、と思った
何が言いたいかと言うと、気に入ってるなら何でもいいと思う 初代スレから
105 ：本当にあった怖い名無し：2010/03/13(土) 00:36:42 ID:UEjTNT9U0
> 出来るだけ限定や縛りを外して可能性広げるなら
限定や縛りをかけても可能性に影響を与えないみたい。
----------------------------------------------------------------------------
本書p66
具体的なものに限定してしまうと、逆に願いがかないにくくなるのでは？と思うかもしれない。
でも、だいじょうぶ。
---------------------------------------------------------------------------- 初代スレから
316 ：本当にあった怖い名無し：2010/04/30(金) 10:36:24 ID:NLByYxWC0
>経験上も、想像していたことは現実化しない
まったく想像できない状態で「〜がほしい」とか「〜になりたい」とか人間は思わなくね。
〜が手に入ったら〜ができる。〜になったら自分は〜できる。
そういう未来の結果を少しでも想像するから願いごとするんでしょ。
これだけでは不景気なんで昔見かけたレスを貼っておく。
546 ：本当にあった怖い名無し：2006/12/14(木) 02:03:05 ID:NNm5RgOy0
自分はもう、いい年になってしまったんだけど
二十歳ころは、お金も自信もなくて、
仕事もぱっとしないし結婚もできるかどうかわからないし
持ってるのは悩みだけだった。
そんなある日、ノートに「ほしいもの」をリストしてさびしさを紛らわしたことがある。
「家」とか「羽毛布団」とか高価で自分には簡単には買えそうにないもの。
十年以上たってしまったけど、そのノートをまだとってある。
結婚し子供もでき、ノートに書いたものは、今、自分の周りにちゃんとある。
心配しなくても本当にほしいと思ったものは、時間がかかっても
あなたがたのものになると思う。 スレチだが初代スレから 即死回避用コピペこれで終わり
337 ：本当にあった怖い名無し：2010/05/05(水) 11:21:57 ID:7pfIPmBJ0
>>333
スレチだが「宇宙にもっと上手にお願いする法」に参考になるものが。
この本は>>2のコピペ本人(120さん）が勧めていた本の続編本。
以下、端折りながら抜粋
■時間が限られているときのお願い言葉■
・最高の解決法が、今、届くところです
・私の人生は、幸せで安らぎに満ちています。人生最高のことが、今、起こっています
・すべては、私が満足するように解決されます。
・どんな解決法であっても、私にとっては最高の結果をもたらします
時間的に制約されたお願いをするときに必要なのは、喜びを感じながら
お願いすることです。時間に迫られると、気持ちにゆとりがなくなってきます。
そういうときこそ、喜ばしい願いのエネルギーに浸ることが重要なのです。
朝と夜、布団の中で、解決法が見つかるとどんなふうに感じるかを思い浮かべ、
解放された気持ちに浸ってみるといいでしょう。 最近フリマアプリの商品がめっきり売れなくなったから
「フリマアプリに出品した私の商品が面白い程希望価格でさくさく売れる」
と書いてみた。売れるといいなー 訂正
「私の希望価格で面白い程さくさく売れる」だ。 1乙
ものをなくしてしまってどうしようかと考えていたんだけど
願い事手帖に見つかったと書いたら次の日に見つかって驚いた
しかも見つかった場所が何回も探したところだったから余計にね
でも見つかって本当に良かった かなりブラックな会社を勇気を出して辞めたけど働くこと自体が怖くなってしまって無職1ヶ月経過です
働かなきゃいけないのは分かってるけど
やりたい仕事が無い
年齢的に選ぶ職が浮かんで来ない
恥ずかしながらストレスで脱毛してウィッグが無いと外出できない
理想的な体重より10kgマイナスで必死で食べてるけど体力が回復しない
不眠症
この状況で手帳に書くならどんな文章が良いと思いますか？
取り急ぎ心療内科と婦人科に通って抗鬱剤と睡眠薬とホルモン剤は飲んでます
丸投げで申し訳ありません
多分今の私はもう正常な思考が出来ないと思うので皆様の意見を聞いてみたいと思いました 強い人間になるなり書いて
あとは太陽の光に当たるなりして落ち着くまでぼけーっと生きてればいいんじゃない
野良猫探しに散歩したり >>25
> やりたい仕事が無い
> 恥ずかしながらストレスで脱毛してウィッグが無いと外出できない
> 理想的な体重より10kgマイナスで必死で食べてるけど体力が回復しない
これをそのまま逆に
・やりたい仕事が見つかった
・ウィッグ無しでよくなった
最後は分割して
・ごはんうまい・体力がついた
でどうかな？
項目は細切れのほうがささやかなシアワセを感じていいよ
私も去年の今頃から二ヶ月休職（今も通院）して似たような体調だったよ
>>26の内容に賛成
妙な罪悪感が出たり近所の目が心配になるかもしれないけど
「ちょっと病んでまして…」って開き直っていいよ〜 >>25
停滞してしまってるようで、ちゃんと通院したり、実行に移してるんだね、えらいよ。 うん、わたしがそんな状態だった時は寝たまま起き上がれなかったもん
かなりえらい。
書き方は>>27であとは>>26が提案してるように陽に当たってぼーっとしてたらいいと思うよ。 >>25
辞めるのにも勇気がいるのにちゃんと辞められてすごい！
自分はブラックで体調壊して結果的に2年間ニートしてたよ、通院もできてるし一か月なんて大丈夫。
新卒だったからまだ実家も定年じゃなくて頼れたとか幸運だったのもあるし、在宅でちょっと収入はあったけどゆっくり考えればいい。
完全に自分が壊れる前に自分を助けられたならそれは素晴らしいことだよ。無職状態は不安になることもあるけど日向ぼっこして静かな日常を幸せに感じるのも大切 >>25
手帖をちょっと離れて、半世紀近く生きて来たBBAよりコメント。
私自身も、職場や私生活で出会ってきたおっさんおばさんも、
ここに書いたらもう、読む方が落ち込んでしまうような辛い経験を、
長い年月のあいだには、ひとつふたつ、してきています。
でも今は皆、それぞれの幸せにまたたどり着いてます。
そんな皆が一様に言うのは
「本当につらかったのは、半年」
手帖には
「半年休養していたら、なんか高給で休みも多い仕事が来た」
「自分のペースで資格取得の勉強をする余裕ができた」
とでも書いておくことをお勧めしたい。
あと、いちど大波を経験しておくと、その後が本っっ当に強いです。 なんだかんだあっても>>25は強い子
みんな味方だ 私もひどいブラックで働いててなんか思考まで疲弊してて長いこと辞めることもできなかった
いまでは「人生のヤなことノルマはあの時期で消化しきった！」と思うことにして人生たのしんでる！ 不思議なことだけど、自分で書いてないのにここで誰かがこんなこと書いたとか書いてるの見るとなぜか自分も叶う。
そうなってくると、気づきとその整理による引き寄せになってるんだろうなーとか感じるわ。ありがたいスレ 辛いことがあり４ヶ月
死にたくなる衝動にかられる日々
手帖に色々書いてるけどなかなか前向きになれない
相手への恨みが消えてくれない >>25
私は程度は違うけど、
自律神経失調症で、通院して久々にこのスレを見て元気を貰おうと思ってきたら同じような質問で、みんなの返しを見て頑張ろうと思えたよ、
お大事に。 願い事書いたら叶ったー！って思って手帖見返したら、その願い事は手帖に書かれていなかった
書いた記憶はあるんだけどな
まあ叶ったことには変わりないからいいか
毎日不安ばかりだけど、ちょっとしたことでも手帖に書き込むと前向きな気持ちになるからいいね
次はどの願いが叶うかな 手帖をやり始めてかなり経って、結構叶ってるんだけど、人間関係をどう書いていいか悩む。
子供の学校のお母さん達はすぐ仲良くなってるけど私は全然。羨ましいなぁて思ってて書き方をどうしたらいいかわからない。 浪費癖が治らん
なんて書いたらいいかなあ？
服とか占いで散財しちゃうから
「占いしなくても平気になった！」とか書いてみて確かに減ったけど別で浪費しちゃっていたちごっこだ >>43
必要最低限の服で着まわせるようになった私はオシャレさん♩♬*゜
とか どうだろう？ >>43
あ、浪費自体を無くすってことか
｢自分にとって必要なことにしかお金を使わない生活ってホントいいもんだ！｣
｢自分にとって気持ち良いお金の使い方が出来るようになった☆｣
他なんかあるかなぁ？ >>45
ありがとう！
そう、浪費を無くしたいのです。
お金使いすぎなくなった！とか
手持ちの金だけで暮らせるようになった！とか
貯金できるようになった！
とか書いてみたもののなかなか直せず。
もちろん家計簿とか意識改革試みて現実的なアプローチもしてるんだけどなかなか治らず…
気持ちいいお金の使い方ってフレーズいいですね！ >>46
ストレスからくる浪費かな？？
もしそうならストレス解消へのアプローチもしてみては？？ 旦那がいつのまにか標準体型になってた
って書いたら、本当にいつのまにか痩せてたｗ
30kg減！
人のことは執着がないからスイスイ叶うねえ >>47
恋がうまく行かなくてそのストレスが大きいみたい。
恋愛の方も書いてるんだけどな… 今の彼氏と幸せになりたくて一生懸命書いてたんだけどどうにもならない気がしてきた
この場合って2重線とかで消せば無効になるのかな >>50
個人的に二重線で消してた時に見栄えが悪いなあって思って今ではフリクションの済ってスタンプ押してる。確か何個か前のスレで見た気がする
叶ったやつはフリクションのハートとか花とか、百均で売ってたハートとか星とか♪とかクローバーのあるトーテムポールみたいなスタンプ押してるから〇が増えたみたいに紛れ込んでくれるよ >>51
とりあえず修正テープがないから線を引くことにする
教えてくれてありがとう >>52
「CANCELLED」ってハンコおしてる。
この完了形がポイント。
でもよくその状況＝万能の手帖さまに願をかける状況から
「この願いの先に幸せはないかも」って判断したね。
そういう「カン」を呼び覚ますのにも、手帖に書くって有効なのかも。 >>53
完了形、なんか納得した
塩まじないでもどうにもならないと執着が薄れると聞いたことあるからそういうのと同じなのかも
できることなら叶ってほしいけど心が耐えられない >>25
大変でしたね
自分もブラック経験した事あります。
同じように働くのが怖くなった、
働く自分に自信がない状態になってしまいましたが
実際他所で働いたら、あのブラックに比べたら全然楽できると
自分が強くなっていたのを実感しました。
もし、経済的に猶予があるのなら暫く休養してはどうでしょうか
また、ハローワーク、しごとセンターの様な
行政で運営している相談窓口等、複数で相談されてなかったら
是非相談してください。複数がいいです
担当が合わなければ人を変えるのがポイントです。
無料で個別にじっくりキャリア相談してくれます
そこから職業訓練などの紹介を受けて無償、または少額で
資格を取るなども出来ます。
他人に話を聞いてもらう、自分のキャリアを見てもらう等で
楽になったり、新しい糸口が見えて来ると思います。 >25
塩まじないと併用してはいかがか？
3〜7行目をそのまま＋「願い事手帳にどう書けばいいかわからない」で。 手帳に書いて、その後忘れるんじゃなくて願いごとが叶った状態を妄想するのは執着になるのかな？
なかなか忘れられなくて困ってる 執着って
叶わない叶わないって思う事だと思うよ。
忘れると叶うっていうのは、忘れちゃえば、叶わない事にフォーカスするのも防げるっていう極論だと思う。
だから叶った状態で妄想はいいんじゃない？ 忘れよう忘れようって思う必要もないと個人的には思うな
ちょっとずつ小さな願いが叶い始めた頃から書いておけば大丈夫って心境になって
そのうち書いたらいつのまにか忘れているって状態になった
そしてふと気づくと叶ってる 本当に予想もしなかったトラブルがおこるのも思考が実現してるのかな？ 牛乳プリンうまいって書いたら母がミルクティープリンをくれた
ちょっと違うけどうまい 宇宙銀行に領収書書くのと願い事手帖って似てるね。
結局、願って忘れるのが一番ってことかな〜 超険悪になってた片想い相手がうちに泊まりに来るっていう願い叶ったし
やっぱり恋愛と容姿はうまく行くけどお金が難しい〜
何回かうまくいったことあるんだけど、割と必死になってる時だったような え、片思い相手って同性じゃなく異性でしょ…？？w
泊まりに来るとか嬉しいとか、足立区か関西の価値観だわ… あーダメだごめん
ネガティヴなこと言っちゃった
それぞれ別の世界で生きてるんだからその中で幸せになればいいよね
泊まりに来る人とゆっくり時を過ごしてセックスされて幸せになりますように
結婚とかもできるかもね 64さんの家が旅館やってる可能性もあるよｗ
あとは片思いの相手が兄弟の友人とか 色んな人色んな環境色んな事情があるんだから
みんなそれぞれ幸せになれればいいじゃないか 泊まりに来てもたくさん飲んで話して手も繋がないで寝るだけだよ。
事情があって彼の家に寝床がないのでね… 早寝早起きができる、毎朝すっきり起きられるって書いてました！
そしたら部屋の蛍光灯が２本同時にぱっちり消えて部屋がナツメ球のゆるい光だけ、片方ずつじゃなくて本当に同時にきれた
おかげでＰＣもテレビもまぶしくて長時間見る気なくなって昨日は１１時半にはぐっすり！
ＰＣはメールチェックなりいろいろするから液晶一番暗くしてて、部屋の電気消すだけでも入眠効果あるって本当だったんだ！って感じになってる
土曜日まで変えられないからもうちょっとこのままだけど寝起きの良さはばっちり！！
資格の勉強できないのがちょっとネックだけど最近ハイペースだったからちょっと休めって言われてるのかもしれない、ＧＷは有休もとったしこの分たくさん勉強するぞー >>73
＞妄想たくましすぎてきもい
妄想じゃなく一般的な推察の範疇かと思いますよ。 >>75
あそこまで事細かにリアルに想像するか？
私はしません ちょっと質問なんですが、願い事が叶った状態で書くというのは、
OKワードでは「うまくいく」「手に入る」「見つかる」といったものですが、「うまくいった」「手に入った」みたいな感じに書くほうがいいんでしょうか？
すでに実践して手応えを感じている方はどういう風に書いているのでしょうか？
教えていただけると嬉しいです。 >>78
｢上手くいった｣｢手に入った｣って書いてますよ
そして、もっとテンションアゲアゲです
｢上手くいったぜー！！私って天才୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ｣
｢手に入った！！！さすが私"٩(*´ ∀｀*)۶”｣
常こんな感じです >>78
テンション上げるのがいいらしいから私もハイテンションで書いてる
ずっと欲しかった○○買えた！やったー！やっぱすごいかわいい！何と合わせようかな
みたいな感じに、叶った時の感想？みたいな書き方にしてるよ
で、書きながら叶った状態？をイメージするといいんだって聞いたからそれもやってる >>61
私も予想もしてないすごく大きなトラブルに巻き込まれて困ってる
これも引き寄せなのかな？って思うよ >>79さん
>>80さん
ありがとうございます。参考にさせていただきますね。
叶ったときの感想、というのに非常になるほどと思いました。箇条書きになってしまっているので言葉を足してみようと思います。
あともうひとつ質問があるのですが、書いているうちに小説みたいになってしまうんですがこれは大丈夫なのでしょうか？
なんかもう妄想の恋人のことを書いているような状態になってきてしまって…。スペックを事細かに書きすぎるのもどうなのかなあ、と悩んでいます。 >>82
書き出すって意味では全然いいと思う！落ち着いたときに見返して削れるなら削ればいいから
これは個人的なパターンだけどスペックを細かく書きすぎてたときによくよく見直してみたら
・ある特定の人の特徴であって執着みたいになってた
・世間一般の「いいなぁ」って言われる特徴ばかりで↑の人に当てはまらないことも含めてより欲張りで相手に失礼なことに
いいなぁって言われるのは結局自分がいいように見られたいために相手を利用することになってて
あと細かく書きすぎてこの人は違うって上から目線の良くない方向に見るようになっちゃってたからそうならないなら向いてると思う お金や物の引き寄せ得意な方にお聞きしたいんだけどどういう心待ちで書いてますか？
書き方は容姿や恋愛や寿司うまいと同じように書いてるんだけどなかなかうまくいかず。 >>83さん
ありがとうございます。やはり執着が強すぎるとよくないのですね…。内容を修正しつつ、私自身の心のあり方を今一度見つめ直してみようと思います。貴重なアドバイスをありがとうございました。
皆さまの願いが叶いますように。 彼がマツエクやつけまが嫌いなのでしてなかったんだけど、
スピリチュアルなことが大嫌いな彼に
「願いごと手帖に書いたら下まつげが伸びたの！うふふ」って報告したら
「そんなの気のせいだしそんなにまつげ伸ばしたいならマツエクしなよ」ってお許し？がでたw
願いごと手帖さん自前のまつげ伸ばすの諦めたっぽいww >>86
えぇ〜私は付き合ってる相手の好みとかオール無視して好きなことしてるw
ウキウキ書いた願いごとは叶わず
不安で不安で書いた願いごとは叶うんだけど
思いっきり引き寄せの逆いってる気がする…… >>87
相手の望むようにするのが好きなのw
全部合わせてるわけじゃないよ！
彼の場合は見た目を彼好みにするとキュンってしてるのが丸わかりで楽しいんだよねww
引き寄せでも必死な方が叶うっていうタイプもいるよね。
そのタイプなのでは？ 今日私誕生日！
ハッピーバースデーツー私！
タワシじゃないぞ！！
なんつって(≧∀≦) >>91-92
ごめんめっちゃ笑ったｗｗｗｗ
笑顔をありがとう、お誕生日おめでとうｗｗｗｗｗｗ笑顔があふれる年になりますように >>91
たわしちゃんおめでとう！
素敵な一年になりますように♪
私も4月生まれなんだけど手帖に「○○(←好きな人)がベストなタイミングで誘ってくれる」って書いてたらなんとお誕生日前日にお出かけに誘われて一日中いっしょにすごした！
「誕生日に予定なしかよw」って笑われたけどw すごい深刻な悩みでとりあえず手帳に解決することを書いてみたのですが、
まだいい書き方があるとか悩んでしまいます。
このまま手帳が勝手に良い方向に持っていくのを待つだけがいいですかね？ >>99
同じ願いでも思い付いたらその都度書いてるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
