0531ソフィア ◆S2DLlOEuAk 2017/10/15(日) 23:20:16.63ID:/que8fOU0 玄米、もらったのがあるから炊こうかな。4時間水に浸けて圧力釜(ガス)中火で20分掛かるよ。 もみ殻が混ざってるのが難点。