「身体能力」ではなく「運動神経」を高める方法？

[0001 運動神経名無しさん 2018/08/20(月) 18:01:23.09 ID:cNU+R3Cj]

足が速い、力持ちといった筋トレで鍛えてるような身体能力ではなくて
自分の思った通りの方向にボールを投げられる、蹴れる、適切にコート内での立ち回りができるという意味の運動神経を高める方法が知りたいです。