最大筋力が上がれば全力を出す必要がなくなるから動きが制御しやすくなる。最大筋力が増すほど力を入れなくてすむようになる
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運動音痴は笑い事じゃない。真剣に考えてほしい
最大筋力が上がれば全力を出す必要がなくなるから動きが制御しやすくなる。最大筋力が増すほど力を入れなくてすむようになる
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