足がめちゃくちゃ遅いです…

**運動神経名無しさん** · 2011/11/25(金) 13:42:32.26

短距離も遅いし、
長距離はもっと遅いです。

なんか足速くなる方法とかありますか？？

**運動神経名無しさん** · 2011/11/25(金) 14:37:26.26

フォーム改善

**運動神経名無しさん** · 2011/11/25(金) 17:22:31.57

>>2さん
詳しくお願いします(｀・ω・´)！
どんなかんじで走ればよいですか？

**運動神経名無しさん** · 2011/11/26(土) 00:17:00.58

目に見えてグンと速くなるわけではないよ・・・

**運動神経名無しさん** · 2011/11/26(土) 18:07:04.84

>>4さん
全然いいです！
教えてください！

**運動神経名無しさん** · 2011/11/28(月) 03:08:30.72

あげ

**運動神経名無しさん** · 2011/11/29(火) 20:38:06.13

orz

**運動神経名無しさん** · 2011/12/04(日) 10:51:38.36

１．壁から4,50ｃｍの位置に立ちます
２．壁に手をつきます
３．両脚を1歩後退させて腕で支えるようにします
４．手を突いているのを離します
そうすると倒れないように脚が出るでしょう？
その感覚を覚えていて走れば力の方向が前方に行くから楽に走れますよ。
上の説明じゃよくわからないならＱちゃんのランニング教室の動画とか見るといいと思います。
小学校のときの徒競走でブービーメーカーで、
今では別府大分マラソンの記念大会でＣクラスに出る権利があった自分が言うんだから信じなさい。

忍法帖【Lv=40,xxxPT】 · 2011/12/04(日) 16:31:01.11

ありがとうございます。

**運動神経名無しさん** · 2011/12/05(月) 08:03:15.82

**運動神経名無しさん** · 2011/12/06(火) 20:52:07.87

具体的なタイムは？

**運動神経名無しさん** · 2011/12/06(火) 21:45:56.56

yuzuru

**運動神経名無しさん** · 2011/12/07(水) 16:07:25.18

あげておく

**運動神経名無しさん** · 2011/12/11(日) 00:11:45.67

ｈｆｕ

?PLT(12080) · 2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN

ねーよ

**運動神経名無しさん** · 2015/05/16(土) 02:10:30.01

仙坂睦、橋本良郎爺さんとＳＥＸ

**運動神経名無しさん** · 2015/08/24(月) 21:47:46.65

福島千里と同じ身長体重、見た目の筋肉のつき方も同じ・腹筋割れてる。
中１・高１のスポーツテストの時、俺を知らない奴が俺の外見を見て「お前足速そう」
「速くないよ。めっちゃ遅いよ」
「どう見ても速そうじゃん。お前と一緒に走りたくねえよ」と会話してた。

５０ｍ９秒台で、俺の足の遅さに驚いてた。

**運動神経名無しさん** · 2016/06/20(月) 08:05:25.75

　　　　　
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**運動神経名無しさん** · 2017/01/25(水) 05:14:56.29

http://video.fc2.com/content/201701255z1GSURz

**運動神経名無しさん** · 2018/02/26(月) 22:21:24.83

すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

BPSUN

**運動神経名無しさん** · 2018/05/07(月) 05:49:53.27

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓とびたに
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**運動神経名無しさん** · 2018/05/09(水) 02:17:55.06

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**運動神経名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:08:52.14

おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

ORK4L

**運動神経名無しさん** · 2019/06/01(土) 14:34:21.75

足の遅い強盗犯

https://www.youtube.com/watch?v=KkHH0dUi9BY