運動音痴って結局正しい体の使い方知らないだけだろ
こういう奴らはまず頭で理解してから運動するようにすればいいんだよ。
運動の才能がある奴と同じやり方(何も考えないでテキトーに動く)するから運動ができないだけだ 運動音痴って、結局、他の人より速筋が少ないから。
男で痩せてて体動かしてるのに、50m走が9秒台って、正しい体の使い方でなく、速筋が少ないからだろ。 どういう筋肉が足りないとか
どういう運動をすれば補えるとか
そういう分析は、学校教員にはできないんですかね?無理かw 武井壮級の指導者が居ないと
あと、ビデオカメラトレーニングの導入か
頭のイメージと現実違うからね
腕を上げる動作一つでも、思ってた角度と違ったりするからね
それを一致させないとね 正しい体の使い方なんて知らなくても済むよう頭を使えよ