【筋肉痛】ランニングはじめした('A`)ﾉ 6【ﾊｧﾊｧ】

**運動神経名無しさん** · 2018/10/11(木) 22:13:08.45

クローズアップ現代＋「乳酸で持久力アップ！意外なトレーニング法▽萩野公介選手」
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539255743/

**運動神経名無しさん** · 2019/01/25(金) 16:50:24.21

ケツが筋肉痛になった

**運動神経名無しさん** · 2019/08/24(土) 06:02:21.70

涼しくなってきた

**運動神経名無しさん** · 2019/09/08(日) 22:10:09.95

走り出しから横っ腹が痛かった。熱中症対策に飲み物を飲んでから走ったからかな。

**運動神経名無しさん** · 2019/09/09(月) 10:44:08.55

ちゃんと脇腹もストレッチしないと

**運動神経名無しさん** · 2019/09/18(水) 16:20:25.81

おかしいなここは運動音痴板なのに明らかに違うやつがいるよな

**運動神経名無しさん** · 2019/09/23(月) 19:59:28.84

名医のTHE太鼓判!【激辛&激甘生活で味覚障害】

**運動神経名無しさん** · 2019/09/24(火) 22:40:36.53

>>510
運動音痴のための書き込みをしてくれてるんでしょ。

**運動神経名無しさん** · 2019/10/26(土) 21:31:32.69

世界ふしぎ発見!仲里依紗が追う!筋トレの歴史と最新事情★2

**運動神経名無しさん** · 2021/06/03(木) 13:59:25.33

今朝、昨秋以来のジョギングしました
早朝は気持ちいいね

**運動神経名無しさん** · 2022/07/28(木) 15:14:46.28

**運動神経名無しさん** · 2023/09/18(月) 22:51:48.46

筋肉痛になりそうな幾つかの部位を
出来るだけ心臓より上にあるようにすれば

その幾つかの部位に流れ込む血液の量が減る分
その幾つかの部位の温度が低くなる事が影響した可能性があるらしく

翌日以降のその幾つかの部位の筋肉の痛みが
ある程度小さくなった感じがした

**運動神経名無しさん** · 2023/09/20(水) 15:05:01.95