0380運動神経名無しさん垢版 | 大砲2012/10/21(日) 22:43:01.12ID:CUPJt48e ダイエット兼ねてランニング始めて約2年 ずっとジムのトレッドミルしか走ってなかったけど マラソンに出ようと思い今月から外を走り始めた 今日は6分切るペースで20キロ走り続けた 持久力は付いてる気がするがスピードが全然ないわ キロ5分切るペースじゃ頑張っても2キロくらいしか走れん でも逆に遅く走ることも出来ないんだよね トレッドミルで走ってた弊害かなぁ?淡々としたペースでしか走れん