【筋肉痛】ランニングはじめした('A`)ﾉ 6【ﾊｧﾊｧ】

[0192 運動神経名無しさん 2012/03/21(水) 12:18:13.87 ID:l2lFB8B1]

いつも走ってるならまだしも、雪が積もってる間は足を使ってないんだろ？
いきなりの高負荷は危険ですよ。