0001運動神経名無しさん
2010/03/05(金) 13:53:30ID:dr4q+h7tといっても腕立てと腹筋くらい 剣道やってたので素振りは結構やった
ただ数は結構やっていたはず
なんだが筋肉がつかない
例えば握力
剣道やってれば握力は自然につくだろ といわれてたのに
周りの誰よりも頑張ってた自信はある だけど握力測定では部活内でダントツの低さだった
他に関してもおんなじ
体力測定は3年間くらい筋トレなんかした事ないってやつに成績ぼろ負けするくらい
世界で一番嫌いなものは体力測定になった
そもそも体重が増えない
飯は人一倍食っている自信があるが体重は同年代の二周りくらい少ない 身長は平均くらい
そういうわけでとうとう去年の夏に頭きて筋トレをやめた
しかし半年経った今またやってみようかという気になってきている
こんな俺でも筋肉がつくようになるんでしょうか?
筋トレに詳しいやつはアドバイス頼む!