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腕立て伏せ30回以上できない奴はアホw
0183運動神経名無しさん2019/02/18(月) 15:44:27.23ID:L+Bcg3uM
今年は腕立て伏せで人に広背筋を見せつけられるようになりたいな。
プッシュアップバーを使うと手首も傷めにくいかも。
https://kintore-master.com/5064/
0184運動神経名無しさん2019/02/18(月) 23:54:40.40ID:zc9LJfym
>>140
それは筋持久力。
0185運動神経名無しさん2019/02/19(火) 15:14:29.96ID:acTOMEiY
ゼビスポモール祭いいな
0186運動神経名無しさん2019/03/13(水) 01:59:35.24ID:UILfWxJr
テサ宇土
0189運動神経名無しさん2022/08/25(木) 14:08:08.69ID:dJCgE3k3
自重トレーニングの最高傑作が体操選手の体
0190運動神経名無しさん2022/08/26(金) 21:43:42.89ID:SgNZqZjY
プルプル達成
0191運動神経名無しさん2022/09/06(火) 07:25:47.91ID:6XT0ybW6
てすと
0192運動神経名無しさん2022/09/06(火) 07:29:58.74ID:6XT0ybW6
>>179
インターバルは0秒が理想。
0193運動神経名無しさん2022/09/06(火) 07:31:36.03ID:6XT0ybW6
>>6
体重100sだと上半身体重が60s以上になる。
0194運動神経名無しさん2022/09/06(火) 07:33:24.37ID:6XT0ybW6
>>22
プロレスと相撲は殺人暴力。
通行人、見物人を痛めつけるな。
0195運動神経名無しさん2022/09/06(火) 07:35:24.96ID:6XT0ybW6
>>167
金稼げるなら挑戦してみたい。
0196運動神経名無しさん2022/09/06(火) 07:36:53.63ID:6XT0ybW6
>>167

150万230回/1年間

懸垂だったら15万回やった事がある。
5年間で。
0197運動神経名無しさん2022/09/06(火) 07:50:53.66ID:6XT0ybW6
卓球ショップ行ったら店員にばかにされたわ。
あいつら強い人と弱い人と両極端なんだろうな。
0199運動神経名無しさん2022/09/07(水) 08:08:40.15ID:Ea4Wj3h7
一人レスしてるから書き込むか
40回やった。それを2セット、80回
0200運動神経名無しさん2022/09/27(火) 02:35:56.25ID:Q+yU2LB0
また検索してここ来たけど書き込みない
またやった36回
0201運動神経名無しさん2022/10/02(日) 16:33:02.98ID:rF7YiDcq
毎日やってるけど徐々に回数増やしてまだ35だ
頑張ろうぜ
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