00051垢版2007/05/28(月) 20:17:36ID:yVONawPi ゴメンナサイ… 一応毎日ランニング(4km)+筋力トレーニングはやってます。 でも1kmを自分の持てる力すべてを絞りきって走ると死にそうになるorz まだまだです