>>200
171で46だけどガチムチ体型と喧嘩して勝ちましたが何か？
ガリだと思って甘く見てると蜂の巣になりますよ？


最近筋トレ始めたが見た目は変わらずとも鍛えた分だけやっぱ力はつくね
いずれ見た目も変わるように今は筋トレ続けるのみよ

ちなみに懸垂は18回できるようになりました
筋肉質系の友達は懸垂5回もできないのにね