もう一つ。

「運動をほとんど行っていないのにも関わらず体が柔らかい人間」
ってーのは、筋肉というより、関節が柔らかい人だったりするけど、
関節に関しては、個人差があって、これはストレッチで現在より柔らかくすることはできても、
柔らかい人と同じレベルまで柔らかくすることはできないそうだ。

また、「定期的に運動を行っていても体が硬い人間」のほうは、
固有の運動を続けることによって、筋肉の性質が特化してしまって、
その運動や競技をするための筋肉になっているから、
柔軟性を必要としない競技 を行っている人は、体が硬くなるんだって。