スクワット5(疲れて死にかけた)
ハンドグリップ(去年やったので)
股割はしたら痛い。
長坐って何？
合蹠が読めない。
割坐60秒
筋トレマラソン【Part1】
スクワット5(疲れて死にかけた)
ハンドグリップ(去年やったので)
股割はしたら痛い。
長坐って何？
合蹠が読めない。
割坐60秒
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