運動音痴はなおる
>>18
部分の筋肉しか鍛えていない。野球部は。
他の競技の時間は隠れている。
普通に腕立て伏せ、腹筋、脚力を鍛えていれば
運動神経が悪いと言う事はない。
体育教師が÷い。 >>54
それなりに体力があって運動音痴という事は
ないだろう。
治るも何も、ただ筋トレをしていないだけ。
各競技別に筋トレをすればその競技だけは
できる。
腕立て、腹筋をやればほとんどすべての事に
対応できるが、各競技別の筋トレもやっていいかも。
本を見て。 >>23
介護士とか肉体労働者とか怠け者のために
ロボットwですか?海外では高身長デブの
患者を看護婦が持ち上げてるだろ。
ケトルベルを朝の体操に持ち込め。
インストラクターを呼んで。
肉体労働者はバイトに仕事を押し付けすぎ。
搬入以外は。 >>50
腕立て伏せ、腹筋、垂直飛び。
だけでいいかな。競技別の筋トレは
各スポーツの動きを見て、自分で考えるか、
本を見ろ。 >>47
体育かんけいしゃにありがちな大嘘。
早く走るのは筋力ではない。フォーム。
走るのが速い人は脚力が弱い。腕力も弱い。
靴紐を緩めて走ると陸上部と同じ速さで走れるよ。
疲れないし。 >>22
運動音痴なんてないよ。
あらゆる方向の筋肉が鍛えられていないだけ。
アクセル筋肉、ブレーキ筋肉、腕を横に上げる、
脚を横に上げる、回転する、ジャンプする等。
ドラムみたいに手の平、指の筋肉を鍛えるというのもある。
虫様筋とかピアノの筋肉もある。
チューブトレーニングで様々な方向の筋肉を鍛えてもいいんじゃないか? >>66
音楽の才能w スポーツの才能w
努力に決まってるじゃんwwwwwww
文科レベルからして何で言わないの? 脳に電気でも通せば或いは…
ダイジョーブ博士的な感覚だが… 細やかな気配りとか空気を読むとかも産まれて3歳迄に決まるらしい
遅筋と速筋もその頃までにほぼ決まってしまう
俺なんか産まれた時から未熟児で死にかけてたらしいから
ダメダメ
どうせまた生まれ変わっても似たりよったりなんだろうな