スポーツとして自転車でもやるか。

**運動神経名無しさん** · 2006/07/25(火) 00:29:23

音痴でも長く続き、達成感のあるスポーツといったら自転車が１番だろう。
運動音痴でも乗り続ければ数百ｋｍを走破し、峠道を征服することだってできる。
おまいら、男なら一度は自分の限界に挑戦してみないか？

**運動神経名無しさん** · 2006/07/25(火) 00:33:35

だめ
0mが限界

**運動神経名無しさん** · 2006/07/25(火) 01:04:20

観光などの付加要素があれば楽しめるかもしれんがな

**運動神経名無しさん** · 2006/07/25(火) 01:58:38

機材をちゃんとしたもの選んで無理をしないようにすれば運動音痴にも楽しめそうだね
背中のポケットにデジカメでも入れて写真を撮り撮り走ってるといいんじゃない？　俺はそうしてる
数百ｋｍは難しいだろうけど１00ｋｍくらいじゃ疲れないようにはなるよ

**運動神経名無しさん** · 2006/07/25(火) 11:49:36

※乗れない人はまずこのスレを一通り読んでみましょう。

【肩身】自転車乗れないヤシ集合【激狭】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1091269646/

**運動神経名無しさん** · 2006/07/25(火) 15:39:19

>>4
背中のポッケって・・・サイクリングジャージだよな？
あんなとこに入れたら重いし腰が痛くなること必須。

**運動神経名無しさん** · 2006/07/25(火) 17:23:17

運動音痴だが自転車なら毎日乗ってるよ・・・

**運動神経名無しさん** · 2006/07/26(水) 00:02:29

>>6
そうか？　最近のデジカメは小型で軽いのが出てると思うんだが
ちなみにオレの場合は小さい財布と携帯とデジカメと眼鏡を入れて走ってるけど特に重いとは思わないし腰が痛くなったこともないんだが

**運動神経名無しさん** · 2006/07/27(木) 00:19:02

ほしゅ

**運動神経名無しさん** · 2006/07/27(木) 14:56:21

>>7
毎日乗るのはいいけど、それなりの距離を走らないと鍛えられないよ。
大体２０ｋｍ～３０ｋｍぐらい、時間にして一時間ちょっと走ると脂肪も燃えやすくなる。
きついけど、坂もちゃんと走った方がいいめ。
スポーツ用自転車の方が軽いし、変速の段数も多いからそっちの方がいいけど
ママチャリでも空気を入れて、しっかり注油をすれば十分良い走りができる。
それに軽めのギアに入れて足をくるくると回すペダリングを心がけること。
これだけでママチャリでも十分なフィットネスになるよ。

10 · 2006/07/27(木) 15:00:27

いいめ→いいね　なorz

**運動神経名無しさん** · 2006/08/22(火) 18:34:53

こんなスレがあったとは･･･。
近くにサイクリングコースあるからいってみようかな。

**運動神経名無しさん** · 2006/08/23(水) 09:06:36

>10
短距離でも筋肉は付くよ。
毎日わずか5km先のバイトへ通うのにチャリで通ったら
細いだけの脚がメリハリの有る筋肉質の太い脚になったよ。
通勤時間は、たった14分～16分。
自転車はスポーツ車で無く５段変速のママチャリのような思い自転車。
信号機だらけのルートだったから、信号にかからないようにそれなりの速度の走る事と
加減速重視（つまり踏み込むタイプ）の走り方だった。
タイヤは半年～9ヶ月、ギヤやチェーンも2年～3年で交換が必要になった。
　（キミの書いた条件とは反対だよ。）
まぁ、「僕の言った鍛えるとはそんな物じゃ無い！」と言われればそれまでなんだけどね。

>>7
「自転車に乗る」のでなく「走る事」を意識して、ポジション出しした自転車で
ペダル回せばそれなりに筋肉は付くよ。
付く筋肉の質や部位はポジションと回し方次第。がんばれ。

**運動神経名無しさん** · 2006/09/03(日) 19:28:31

age

**運動神経名無しさん** · 2006/09/03(日) 19:47:45

良スレあげ

**運動神経名無しさん** · 2006/09/03(日) 20:30:29

俺もチャリンコ好き。
前は通勤で1日30kmくらい乗ってた。
転勤になり、帰りが遅くなるようになって乗らなくなってしまった。
夜遅く長時間チャリ乗るのは次の日を考えるとかったるいんだよね。
中古でジャガーのチャリに乗ってるけど、チャリでも外車は乗り味違う。
ボロいけど気に入ったんで当分使うつもり。

**運動神経名無しさん** · 2006/09/04(月) 10:52:16

>>16
外車がお好きならCOLNAGOとかいかがですか
毎日30km走っても疲れが残りませんぜ

とローディがageついでに勧誘してみる

**運動神経名無しさん** · 2006/09/04(月) 12:00:43

自転車「でも」やるか。自転車「しか」やることがない。

でもしか自転車乗りいらん

**運動神経名無しさん** · 2006/09/04(月) 12:30:12

俺は運動音痴だけど、
なぜか自転車だけは誰にも負けた事が無かった。
ママチャリバトルで優勝した事もあった。
なぜだろう?

**運動神経名無しさん** · 2006/10/11(水) 22:39:14

>>18

まあまあ、そんなストイックな事言うなよ。
裾野が広がるのはいいことだ。

**運動神経名無しさん** · 2007/01/22(月) 23:45:02

全然盛り上がってないな。
自転車って自分のペースでできるし、運痴にもいいと思うけど。

**運動神経名無しさん** · 2007/01/23(火) 02:20:25

この板のレベルはこうですから。
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1167726525/l50

**運動神経名無しさん** · 2007/02/08(木) 07:44:24

とりあえず良スレだと思うんでageときますね

**運動神経名無しさん** · 2007/02/08(木) 14:55:14

サイクリングロードもいいが
あえと酷道を通るのも　なかなかイケるぞ！

**運動神経名無しさん** · 2007/02/08(木) 22:50:08

>>24

車で行けない国道もあるしなw
どこが面白かった？

**運動神経名無しさん** · 2007/02/10(土) 19:12:17

俺トライアルの練習してるよ!!!!!!!!!!11111111111111111111111

**運動神経名無しさん** · 2007/02/10(土) 19:21:39

オーバードライブって漫画よめ

**運動神経名無しさん** · 2007/02/11(日) 05:03:43

いやむしろ読むな

**運動神経名無しさん** · 2007/02/19(月) 21:22:10

いいね。自分のペースでどこまでも・・・。山とか行くの好きだよ。渓谷も、寺社、仏閣、古い町並み

**運動神経名無しさん** · 2007/02/19(月) 23:54:11

>>27
オーバードライブよりはバイキングスって漫画の方がおすすめ