挫折しないように頑張る！ってわけで俺３日目。
結果は
22,15,13回

肘を広げるか体に平行にするかで使う筋肉が違うのか。半々くらいでやらないと１分も続かないよ。
なぜか腹筋も筋肉痛になるのはなんでだろう。


>>16 成績は上々です。（学年最高2番）
ふ〜ん、よかったね。

成績はともかく、ともに脱ガリをめざそう！超ガンガレ。
なにか変化があったら教えておくれ。


じゃ、牛乳とソーセージ食って、超回復してくる。