運動音痴だけど強くなりたい、強いパンチ打ちてぇよ
俺ちょっとの間武道やっててパンチやキックのやりかた少し知ってるんだけど
やめた今、パンチやキックの練習しても変なクセとかつかないかな?
やってた頃は筋がいいって誉められたんだが…… >筋がいい
リップサーヴィス
>武道
伝統派空手? 少林寺拳法? とりあえずダンベルインクラインプレスを5kで100回3セットくらいやれば? 筋力なくても腰と肩をタイミング良く回転させて打てばボスンボスン鳴るよ
しかもウンチでも熟練すりゃ手打ちの2倍力 筋力強いと、強いの打てると言うのはよくある話だけど、
それよっか体の回転や動きを工夫した方が強く打てる。
以上は定説だけど、もっとよい方法を
パンチだけじゃなくスポーツ一般で
金メダリストやプロの超が2つ付くプレイヤーはしてる。
体重をとても効率よく使うだけ。
体はなるべくひねらないようにして、回転を抑える。
ま、言うのは簡単だけど、
実際にはプロでもごく一握りしか出来てない。
回転あまり使わないから、体の歪みが起きず故障しにくいし、
筋力は最低限しか使わないから疲労もしない。
身につけるには数こなすのが一番。
動作は常にリラックスを心がけ、
力まないようにして、
自分の力量より、あまり上をすぐには望まないことだね。
動作の不自然さを無理に修正しないで、
数をこなして「自然に」修正すること。
ようするに子供が自然に成長する感じでやれば身に付くよ。 無理して強靭な肉体を手に入れるよりも、勉強して強大な社会的地位を手に入れろよ。
あんたらを見下した人間どもを法的に陥れて貧困層に陥れてやれ。
強くなっても貧乏より、弱くても金持ちのほうがずっといいわ。
強くなりたいなら拳を鍛えな最初は木の板に軽くタオル巻いて殴る、慣れてきたら素でなぐる 殴るときは人差し指と中指の拳を使わないと簡単に痛めるよ〜
ちなみに俺はコンクリ殴って鍛えたよ(最初軽く、だんだん強くしてく) 強くなりたいなら、柔道やレスリングみたいな組技系のほうがいいよ
対複数なら何やってても大概ぼこられる。
対一なら組は遥かに有利 仮に強いパンチ打てるようになったとしよう。
でも人間の心理上、半端に習熟すると、必ず披露したくなる。
で、普段ウンチな奴がシャドーなりパンチングマシンなりで
自慢のパンチを披露すると・・・
「うわぁこいつ舐められたくない一心で必死こいて練習したんだろうなw」
「ジム通ってるんでもないのにシコシコ打撃練習してるやつって・・・w」
「チェケラwなヤンキーより痛いwww」
「心の奥で危険なこと考えてそう・・・」
「パンチが取り得ってw何に使えるんだよ?」
というような反応をされるだろうな。口に出さずとも。
>>42
そうかな?
そりゃ披露する時に「ウハw俺って最強ww」みたいな事を言えばそうなるとは思うが、
謙虚に披露すりゃ大丈夫じゃないかな
逆に「こいつ案外やるな」みたいな事思うんじゃないか?
まぁ何にせよ、強いパンチが打てる事で少しでも自分に自信付けれたらいいんじゃね?
音痴な奴は自分に自信持ってない奴がほとんどだしね
そんな俺も音痴で自信持ってません・・orz
ボクシングジム通ってるが、上達が遅くて劣等感感じまくり
入会一ヶ月立って右ストレート一本まともに打てないってどうよ・・
太ればパンチ力余裕でアップする
100kg超えてる場合はどうなるか分からないけど >>43
というのも、俺自身が組み技も打撃も数年やってて
最初のころは上記のような痛い奴だった経験から。
口に出さずとも、態度がでかくなるんだろうな。
そしてアマ試合で勝てるようになって心に余裕を持つようになってからは
俺の分身のような痛い奴をいっぱい見てきた。
数年やって、新参の人に指導できるぐらいのレベルになったら
自信というか、ゆとりが生まれてると思います。
あと右ストレートは、基本とかいうけどじつは一番難しいよ。
左フックのが全然簡単。全然劣等感感じる必要はない! >>45
アマ試合で勝ってるってスゲーな
俺なんかそんなの夢のまた夢だ
やっぱり強くなると自信付くんだね
あれからちょくちょくジム行って練習してるけど、やっと右ストレートの「腰で打つ」の感覚がつかめて来た
ただワンツーで右打った後なんかバランス崩すんだよねorz
重心とかがうまくいってないのかな・・
俺は本当に物覚えが悪いよ
腹立つくらい
今思うと、俺自身いじめられた経験があったからボクシング始めたんだな
早く強くなって自信付けたいな
喧嘩しないといつまでたってもその気持ちはなくならないよ。だって証明する方法ないからね。
かと言って喧嘩本当にしたら人間としてはどうかなという気もする。難しい 日本人の骨格だとストレートよりもフックの方がいいみたいだね >>21
あのなぁ・・・・。
喧嘩なんて売られたら買う→勝つ負ける関係なく終わったら逃げる
って言うのは、当たり前なんだよ。
実際、喧嘩何て結構あっけなく終わる品。
だってそうだろ?粋がって喧嘩売った相手に鼻の骨折られました。
ってなったら、普通にパニくって泣くか謝るかするだろ?
そういうことなんだよ。 ケンカは勘と経験だってば。
ケンカ慣れできているほど、強くなる。 俺にはパンチ力なんていらねえよ
なんたって憲法9条があるからな。 ウィニングのパンチングボールを買おうと
考えてるんだが、何種類か有るけどどれが良いですか? 殴られたら負け(肉体、精神的に)
殴ったら負け(法、社会的に)
バキの渋川はんの師匠も言ってるじゃないか、真の護身とは危機に出会わぬことと。 懸垂、デッドリフト、短距離走、ベンチ、ディップス、砲丸投げ
、フロントプレス、ベントオーバーロウ、その場飛び、垂直跳び、ラダー、
ボックスジャンプetc ジャンルを問わず強くなりたい人が集まる掲示板があったらと思い作りました。
そういう掲示板が無いようだから作りましたが私自身に大したネタがあるわけではないので
良かったら皆さんの力で「強くなりたい掲示板」を盛り上げて下さい。
http://jbbs.livedoor.jp/sports/39154/ 胸板が目に見えて厚くなってくるのはモチベ維持に繋がるわな 昔文化部&チビでガリ勉系の奴に面白半分でパンチングマシーンやらせたら
いきなり運動部よりだいぶ上の170kg近くだしてビビった事あるわw
あれって運動やってないだけで、意外と運動神経はあったんだろうか
楽器上手かったみたいだし >>1
少林寺拳法
運痴向きなのに実はパンチ力が強くなります。
体が古流柔術システムを小脳で覚えますので
体が自動的に反応して喧嘩を未然に防いでくれます。 >>7
少林寺拳法でスポ少のところに行けば普通でも優しいのに更に優しく
ていねいに教えてくれます。
合わせてスポ少の剣道もどうぞ。
スポ少剣道は根性や体力ではなく、
合理的に小学三年生の子どもたちと一緒に
子供にわかるように教えてくれます。 >>1
>>7
筋トレ→腕立て・握力グリッパー・スクワット >>1
ボクシングの世界王者ってーのはヘビー級チャンピオンのこと・・・
ライト級とかのコロポックルがやってるのはボクササイズ
格闘家は強くなるために体を大きくしようとするものだが
コロポックルどもは弱くなるのに体重減らして弱いヤツ相手に勝って王者とか言ってるわけだろ
前から思ってたのよ「今回は減量がきつかっただけに頑張りたいです」
これって訳すと「自分は弱いんで、より弱いヤツ相手じゃないと勝てないんで頑張って痩せました」って事だろ すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
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ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ \災/ ! おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。
TQ9V4