0217運動神経名無しさん垢版2008/06/01(日) 10:35:54ID:mp79LNDv >>115 逆手や順手の時は思いつかないけど パラレル懸垂ならコロコロ(フィットネスローラー)がいいと思うお 以外と二の腕の筋肉が必要で縮まる動きが似てる