00051垢版 | 大砲2005/12/11(日) 13:06:11ID:vKpEAWER ありがとうございます!! 一週間前くらいからジムに行ってます。。。 そこで、腹筋などいろいろしてますが・・・・ 柔道ってどこの筋肉が必要なんすかね??