鍛えて強くなりたい
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（ ::::::://￣￣￣￣ヽ===/￣￣￣￣ヽ |:::::::::）我輩も！お互いに励もうじゃないか！
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としか言えない
あまりうんちとか関係無いから
勝てないぜ!!!!
バレーのスパイクが球に当たらず打てない、短距離も長距離も遅い。いつもビリだった。筋力もなかった。
でもどうしても強くなりたくて大学からフルコン系の空手はじめて、ウェイトやったりプロの練習メニューを
自分のペースで真似したりしたら二年で大会で優勝できた。筋トレして体作るのがまずてっとりばやいと思う。
当たり前といえば当たり前
なので筋トレやりたいけどできない・・・何か対策あれば教えてください
現在１６１，５ｃｍ止まり
そう思ってる人結構いるけど違うらしいよ
そりゃビルダー並みに筋肉付けまくったら影響出るだろうけど・・
運動音痴でも筋肉は付くからね
筋トレは運動音痴にとって最適なスポーツだと思う
ありがとう、良い参考になったよ、身長伸ばす方法探してみようと思うよ
僕も理由があって筋トレ始めてしばらくやったんだが、背のことがあって断念
したが、またやってみようと思うよ。
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/ramen/1146071877/
510 ：健一 ◆ESe0miV9uY ：2006/05/06(土) 01:09:45 ID:++lM+PHN
漏れ、おととい知り合ったセフレ予定の23歳の女友達できたので、
自動的に2chの時間は減るのでよろしく。
今日もメールと電話忙しくて数回しか書いてないしな。
これからはラーメソより焼肉とかイタリアンとかカクテルバーにくわしくなる予定。
もちろんラーメソ研究は続けるが回数は減るだろうな。
サッカー選手は足に筋肉がつきすぎたから
足が短い選手が多い
筋トレと身長が関係ないというスレ発見したからアド載せとくね
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1126244958/
音痴でも筋肉はちゃんと付くよ。
俺も筋トレやってるからいっしょに頑張ろう。
あなたの努力が報われる事を祈ってます
変な人に絡まれることが良くあるので怖いから護身用に。
でもやっぱり昔の体育の授業のように怒られて凹むことになるかな・・・orz
DQNはスタミナ無いから。空手なんかかなりやりこまないとウンチじゃDQNにやられる。
なぜなら実践でびびるから
空手は型とかいうポーズみたいな練習しかしないからやめたほうがいい。
俺も空手やってたけど今強くないしな・・・
おまいには柔道を勧める。
ＤＱＮっつーか目がいっちゃってる感じのおっさんに
いきなり腕掴まれてどこかに連れて行かれそうになるんですよ…
その時に掴んでる手を捻りあげられたら良いなと思って。
>>23
そっか空手じゃ強くなれないのか…
柔道は体育でやったけど苦手だったなorz
でも自分の身は自分で守れるようになりたいから道場通おうかな
ボクシングはどうよ
逃げろ。捕まれた腕捻って。そのためには腕力と柔道合気道だ。
ただ最低でも2段は無いと実践じゃ使えん。
合気道や少林寺拳法は役に立たない
だからある程度ゆるい空手道場探した方がいいと思うけどな
空手は道場によってまちまちだからな
その腕捕まれた状態でウンチが空手ちょっとやってたからって何になる
本当にいっちゃってるおじさんが相手なら
催涙スプレーやスタンガン使ったほうがいいかも
素手で応戦したら刺されるかもしれないよ？
でも電車の中で催涙スプレーやスタンガン使うわけにもいかず・・・
というよりバッグからそんなもの出してる余裕もなく・・・
悲鳴あげてもたまに誰も助けてくれないときあってマジ恐怖なんすよorz
掴んでる手を捻り上げることさえ出来れば逃げられるから良いなと思ったんだけどなー
それだけでも２段の実力が必要なのか・・・うむむ
ただ黙って相手が捻られるわけないじゃん。
しかもどんなにひ弱なやつでもなかなかそんな頻繁には絡まれない。
お前が目付き悪いか勘違いした格好してるんじゃないか？
打撃系だと見た目ショボイ場合相手殴らないと意味ないし
組み技系なら相手つかんでなんか文句でもアンのかって言えば一発だ
ウエイトトレしないと意味ないけどな
＞勘違いした格好
それ言われると思った。少なくとも露出は少ない方だと思うよ。
つーか、女ならみんなこういう被害に遭ってるもんだと思ってたよ・・・orz
>>33
組み技系・・・柔術とか？
まずは筋肉つけることから始めれば良いのかな。
それを。なら逃げるしか無い。やばそうな男に近づくな。
男かと思ったじゃねーか。勘違いした格好て言うのは男で粋がった格好と意味だ。女なんて発想はなかったわ。それこそ女ならめちゃめちゃ鍛えないと腕を捻っても無理。力が違うし、腕でも折らない限り離しても殴られて悲惨な目にあう。
女性差別になるかもしれないがかなり鍛えた女＝普通の男。くらいの差が実際だから、やっぱ絡まれないように警戒しまくるか逃げるしか無い。
女子レスラーの力とかでも男子高校生のやや鍛えたやつと変わらないから。 だからもし鍛えたとしても2年や3年は最低でもかかる
そりゃ絡まれないのが一番ってのは分かるんだけど
電車乗ってたらいきなり腕掴まれたりするんで回避のしようが…
まだＤＱＮとかが「んだコラ？」とか言ってきてくれる分には逃げる隙もあるけど、
前兆もなく突然来るんで避けようが無いっす…
もちろん鍛えたって女が男を倒せるとは思ってないけど、
腕捻るか払うかして相手が怯んだ隙に逃げるくらいなら可能かなと思ったんだけど…
やっぱ無謀？
無理。しかも倒せるなんて一言も言ってない。
腕を捻って逃げるまでがかなりキツイ。
てか隙だらけとかしかいいようがない。俺の女友達は一回もそんな目に逢ってない。変なやつなんかもうオーラでわかるから、嫌な目に逢いたくなけりゃ警戒しまくるしかない
女でも足臭いか聞いてるんだ。
答えろ。
父っちゃん坊やｗｗｗ
さっさと答えろ。
女って足臭いんだろ？
つまんねぇ戯言はいいからさっさと答えろよ陰キャ！！
以後スルーで
スルーしかできないくせにいきがんなよニートが！！
柔道というか組み系格闘技。自然と体もできるから
:|::::::::::::::::::::::i...ii .i::::::ii::/.,,─-,,"ヽi:::::::i:::ii:::::|まさかこんなモノで満足する女がいると思ってるんじゃないでしょうね？
:i::,,-""""-::::i..i:i |:::::::::::.i .. i...i:::i:::::i:::ii:::::i何よ、その期待に満ちた目は？ 罵られて勃起してるなんて真性の変態ね。
i:i .,-""..ヽ::::ii:::i ..i"".. "..,,_＿丿ヾ:i::::i:::ii::::::|しかも包茎まで真性だなんて、あなたにいいところ、何かあるの？
i,,i | ..|." ...i i ...i::i::::ii::::::|どうせそれも自慰にしか使ったことないんでしょ。
i::",,,ヽ ,,／ ii ....i:::::i:::::::|いつまでも妄想で果てるのが似合ってるわよ、この早漏。
::::::::"" i ...|::::::::::::::i童貞なんて信じられない。私はあなたの半分の歳でＳＥＸしてたけど？
:::" ..ヽ::::::::::::: i::::::::::::::|一体今まで何してたの？ 童貞なんてオスに属してるだけじゃん。
ゞ :::::::::.,,, --,," ,":::::::::::::|そのチャチなモノをしごくしか能のないあなたと私は全然違うの。分かる？
-".,, --,,," ./ .,"::::::::::::::::lあなたが私より上回ってるものって何？ どうせ年齢だけでしょう？
::|::::ヽ ."- .-"::::::::: ／::::::::::::::::::::|入れたって1分と持たないでしょうね。私が膣を締めたらイチコロ。
::::i::::|:"--.,.,,, :::::::::::::::::::::::::／:|:::::::::::::::::::::::iクスクス…負けたような気分になったけど、今すっごく萌えてるでしょ？
::::::::::::::::::_,r-┤"--.,,,,,:::::::::::,-":::├､,:::::::::::::::::::ｌ童貞にはどんな感触か分からないもんね、膣を締めるなんてエッチなテク。
-‐‐ '''" ...i:::::::::::::::::::"""::::::"."i `ヽ､,:::::::::::|無様に白いの出す瞬間、私が最後まで見ててあげるからさ！ あっははは！
とか言って欲しいんだろｗｗｗ>>56
うっしゃ一緒にがんばろうぜ。
私は腕力も脚力も体力も素早さも知恵も無い。よろしく!!
私今度鉄アレイ買ってもらうんだべ！
やったらトドメさすか逃げないとやられるけど
ｋｗｓｋ
>>63
うへ、おそろしす！
でもなかなかナイスなアイデアだね！
年→１３歳（中１）
性別→女
部活→帰宅部
５０ｍ走のタイム→ほぼ１０秒
目標→大人の強い男でもぶっ飛ばせるようになりたい
鍛えなくても強くなれるＹＯ！
でも俺は普通のサラリーマンだから日本の軍隊は頼りにならない
忙しすぎて予備役に就けないからイギリスのSASとかアメリカ軍の教本を
参考にするよ
先ずは腹筋!仰向けに寝てダンベルを胸の所で持ち、足を高い椅子などに乗せ、背中を下に付けづに素早く15回を２セット
今度は肩!ダンベルを２つ持ちまっすぐ立つ、手の甲を上に向け顔の位置までダンベルを上げる、一度顔の位置で止めてから上に上げるを15回２セット
次は胸!仰向けに寝てダンベルを両手に一つずつ持ち脇を開き、足を上げてクロスさせる、そして真横から顔の前まで上げるを15回２セット
今度はゴム引き
ゴムを何かに引っ掛け両端を両手で持ち少しキツイとこ迄バックオーライ、その状態から脇を絞め引っ張る15回２セット
上のゴム引きが終わったらそのままの状態から今度は頭を下げて15回２セット、是を毎日必ずやる
そりゃあ非力よりマッチョなほうがいいけどさ。
技とか、心構えしておいたほうがいい
ビビッたいしない意思を固めるとか
極端な話をすれば
「殺してやる。殺してやる。殺してやる。殺してやる。殺してやる。」
みたいな考えのやつと
「勝てるかなあ？怖いなあ。逃げようかなあ」
だったら前者が勝つ。
まあ、殺意だな。
少林寺拳法だな。
目打と金的蹴習ったらやめてもいいから。
毎日目打金的蹴連攻を左右一回ずつやる。これだけ。
連攻＝コンビネーション
マンネン
信じられるあなたがいるから
立ち上がれるよ
昨日試しに穿いてみたら余裕で穿けました
捨てなくてよかった
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