男子中学２年、持久力を鍛えたいです

**運動神経名無しさん** · 2019/05/20(月) 01:09:26.29

8時間ウォーキング→8時間小走り→一般的なトレーニング

**運動神経名無しさん** · 2019/12/11(水) 02:58:33.55

wniの鈴木里奈の脇くっさ
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**運動神経名無しさん** · 2023/09/26(火) 16:36:21.46

( ￣з￣)y-｡o○ ｹﾞﾎ((＞o＜;))ｹﾞﾎ ○o｡―y(￣ε￣ )