0002スキー3級垢版 | 大砲2005/07/26(火) 04:29:00ID:1a8SIcZ6 今から片足で交互に立つ練習してミソ!? どちらの足も片足で30秒以上立てるようになったら スキー靴と板つけて20秒ぐらいは立てるようになるから そしたら、スキーができるようになると思われる気がシマソ 用は交互に歩くリズムで体重を乗せる運動なので