0669666垢版 | 大砲2012/10/10(水) 11:59:41.77ID:AQ+2egsM 握力(グリップ-D) 54.7kg ↑ 上体起こし(30秒間の腹筋) 29回 ↑ 長座体前屈 54cm ↑ 反復横とび 47回 − 急歩(1500m) 11分41秒 ↓ 立ち幅跳び 207cm ↑ 身長 173cm 体重 63.9kg 今年は調子よかった