持久走のタイムを書いてみるスレ

**運動神経名無しさん** · NG

まあ書いてみろよ。
ちなみに漏れは、
【距離】4000m
【時間】23分11秒
無論ビリだよ・・・。

**運動神経名無しさん** · 2010/01/21(木) 06:59:45

3kmで28分47の俺はどうしたら・・・orz
高１男です

**運動神経名無しさん** · 2010/02/06(土) 00:14:36

高一女子だが、この間マラソン大会あった。
女子だけど10㎞走らされて、私がゴールしたときには閉会式が始まってた。
リアルに泣いた。
タイムは正式には出なかったけど、少なくともゴールするまで35分はかかった。
もちろん学年最下位。
うちの学校何故か運動神経良い奴多いから、よけい際立った…orz

**運動神経名無しさん** · 2010/02/20(土) 01:02:19

10km35分は・・・ってめちゃ速いぞｗｗｗ市民マラソン大会で優勝するレベルじゃんｗ

自分は球技とか短距離は苦手だった（いつも体育で足引っ張ってた）けど
持久走だけはなんか得意だったな
なんで体育祭に長距離種目がないんだろうかと毎年思いながら、１００ｍをビリ争いしてた

**運動神経名無しさん** · 2010/05/20(木) 03:19:55

今日1500はしってきた・・・
高校一年生で7分11秒は遅いよな・・・

中学一年生
13分
中学二年
10分
中学三年
9分

**運動神経名無しさん** · 2010/05/27(木) 12:04:43

1600mを大体1分半。2400ｍは2分半くらいかな。
16人位で8着までに入るとお金もらえるからそれで生活してる。

**運動神経名無しさん** · 2010/06/02(水) 15:26:53

中学
10km‥一時間15分
無論クラス最下位だった‥　

**運動神経名無しさん** · 2010/06/03(木) 09:23:50

>>1
調子が良くて4500m30分だった。いつもは40分とか45分かかる。
100m走は13秒切ることもあるんだけどなあ？

**運動神経名無しさん** · 2010/06/24(木) 14:13:42

1000m　５分４０秒…

**運動神経名無しさん** · 2010/06/26(土) 21:35:33

小5の時50m12分だった
ガリガリで骸骨ってあだ名だったのに、クラスのピザに負けててﾜﾗﾀ

**運動神経名無しさん** · 2010/07/02(金) 12:42:39

50メートル12分なら骸骨で間違いねえよ。

**運動神経名無しさん** · 2010/07/15(木) 20:30:47

>>292
俺も学生時代7分切ったことない。もちろんいつもビリだった。で、なにを血迷ったか、30過ぎてランニング始めた。
現在3ヶ月そこそこ経ったが、ほとんど毎日4km20分ぐらいで走ってる。今ならたぶんリベンジ出来るな。

ちなみに、3ヶ月前はキロ6分ペースでも完走できずに歩いてた。
30過ぎのオッサンでこれだから、若くて極端に遅い奴は鍛えればそこそこ並程度にはなるような気がするな。

**運動神経名無しさん** · 2010/08/30(月) 10:39:50

中学卓球部で
高1
1500m　3分57秒
3000m　8分26秒
100m走　11,2秒
200m走　23,3秒

しかしハンドボール投げで15mしか出せませんw

**運動神経名無しさん** · 2010/10/24(日) 02:11:03

運動音痴の俺
50m走　8秒9
ソフトボール投げ　8m
1500m走　9分45秒
シャトルラン　55回
反復横跳び　37回
握力　19kg
立ち幅跳び　188cm
上体起こし　23回
なのに長座体前屈だけ80cmという驚異の記録

**運動神経名無しさん** · 2010/11/02(火) 16:55:14

中3の頃3000メートル8分49秒
全中入賞しますた

**運動神経名無しさん** · 2010/11/06(土) 23:45:11

今日1500m走って7分58秒
笑えよ

**運動神経名無しさん** · 2010/11/07(日) 02:32:40

1500m　3分57秒だったら凄いぞ
本格的にやったら全国の高校で1番よ

**運動神経名無しさん** · 2010/11/20(土) 18:53:51

中2ん時、1500 4分19秒
2500 7分48秒
シャトルラン136回

**運動神経名無しさん** · 2010/11/25(木) 05:59:31

運痴とは思えないような奴ばっかだなw
体力のある運痴って学生の時はほとんど見たことない。居ないわけじゃなかったけど。

**運動神経名無しさん** · 2010/11/25(木) 22:41:28

>>306
なまじ体力があると運痴には見られにくいよな。
俺は球技が全くだめ。体操とか陸上競技は得意だった。

**運動神経名無しさん** · 2010/11/27(土) 19:37:57

持久走って、努力すれば誰でも速くなるから、運動神経は関係ないよ。

**運動神経名無しさん** · 2010/11/28(日) 03:50:28

持久力がないけど運動神経は良い、って奴は多いからな。
瞬発力も持久力も全然ない奴で運動神経良い奴は居ないけどね。

ある程度体力がないと、運動神経を鍛える機会は失われるし。

**運動神経名無しさん** · 2010/11/28(日) 14:16:12

10k40分くらい

**運動神経名無しさん** · 2010/11/28(日) 16:25:57

中３の時５ｋｍ１８分３０秒

**運動神経名無しさん** · 2011/01/18(火) 12:46:59

高3の時だけど
5000Ｍ14分28秒

**運動神経名無しさん** · 2011/02/03(木) 21:21:49

>>308
小学校のときは脚も長くてスマート体型だったのに後ろにピザしかいなかった
中学で部活に入って毎朝走ってたら、マラソン大会で上位の方になったよ
ウンチは相変わらずだけど、持久力は訓練でどうにかなるね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2011/02/05(土) 11:41:37

>>300　
見栄張るなよ　100、200に関しては本当かも
しれないけど1500、3000はウソだろ

**運動神経名無しさん** · 2011/02/17(木) 21:12:38

おまえらなんでウンチ板にいるの？
１５００ｍ18分の俺みたいなやついないの？

**運動神経名無しさん** · 2011/03/25(金) 00:10:27.55

社会人6年目で最近走り始めた。

1500m 6分10秒
5000m 23分20秒

1500mいつかは5分台で走れるようになりたい。

**運動神経名無しさん** · 2011/03/25(金) 01:47:17.77

>>316
お、俺と似たようなタイム、年齢だね。俺は学生のときは7分以上かかってたけど。
最近走り始めたんなら5分台はもう見えてるような。ここは5分30秒切り目指そうぜ。

**311** · 2011/04/17(日) 12:34:53.77

>>312
あんた陸上部？

**運動神経名無しさん** · 2011/04/17(日) 13:34:15.42

高一
1350m 6分25秒

1500m走ったつもりが少し足りなかった

**運動神経名無しさん** · 2011/04/17(日) 23:13:08.51

1500m 8分50秒
どんなもんでしょ。

**運動神経名無しさん** · 2011/04/18(月) 00:13:00.48

>>317
超亀レスすまん。
一月弱で6分6秒まで来たが、ここからなかなか縮まらんw

**運動神経名無しさん** · 2011/04/18(月) 06:12:45.96

マジレスすると、元々遅い奴でも何年も練習すれば、１．５ｋｍ走４分３０秒ぐらいまでは出せる

**運動神経名無しさん** · 2011/04/24(日) 19:59:38.21

小六の時、駅伝の選手に選ばれ練習の時には千メーター三分半位

**運動神経名無しさん** · 2011/04/28(木) 18:17:13.23

高校３年
1500㍍ 5分40秒

**運動神経名無しさん** · 2011/05/10(火) 22:31:22.28

中3
【距離】1500m
【タイム】6分11秒

**運動神経名無しさん** · 2011/05/30(月) 23:57:31.53

かなりオッサン45歳
【距離】1500m
【タイム】9分
ま、初日だからな。　7分半くらいで走れるよう頑張るわ。

**運動神経名無しさん** · 2011/05/31(火) 20:35:20.21

大１
距離　5キロ
タイム　26分くらい

**運動神経名無しさん** · 2011/06/26(日) 10:00:22.40

中学の時は基本的に1500メートル走はとりあえず7分30秒で走ればいいと思っていた
なんでそう思っていたのかはもう思い出せない

高校の時は平気で9分くらいでちんたら走っていたんだけど、さすがに先生の逆鱗に触れてしまったらしく、
「1500メートル走のリレーをやる、負けたチームには罰を与える」って課題を出された
で、自分のせいで負けたじゃないかと言われるのがいやで無理矢理走ったら6分10秒だった
スポーツを一切やっていなくてかなりとろい人間でもこれくらいは走れると思う

**運動神経名無しさん** · 2011/07/09(土) 21:48:04.41

喘息発作誘発により測定不能

**運動神経名無しさん** · 2011/07/22(金) 01:08:28.10

3000で16分
3ヶ月ぐらい前に始めた時は20分以上だったし進歩はしてる

**運動神経名無しさん** · 2011/11/14(月) 12:53:10.57

短距離練習だけで5分20秒台。
でも3～5キロの持久走だけでも5分20秒台。
自分としては、5キロ程度の走り込みではそれが限界。

**運動神経名無しさん** · 2011/11/16(水) 11:23:54.86

1500m5分8秒、5キロ19分48秒。
これが人生ベスト。
今は1500mで5分30秒辺り。

**運動神経名無しさん** · 2011/11/17(木) 00:44:35.52

小学一年の息子

1500m　14分

かなりの運動音痴。
ちょっとは速くしてやりたいな。

**運動神経名無しさん** · 2011/11/17(木) 08:33:36.63

>>333
じ、時速6キロですかい！？
でも多分走り方が分からないだけなんじゃ・・・
小さい子供って、ペースとか追い込んだ走りとか知らないからね。
むちゃくちゃ速すぎたり遅すぎたり。

**運動神経名無しさん** · 2011/11/18(金) 08:36:46.52

高校時代、全然運動していなかった時で1500は6分台後半。
ランニングを始めて、練習で3キロを14分くらいで走っていた時は5分30秒くらい。
男子なら誰でも半年でそのレベルにはいけると思う。

**運動神経名無しさん** · 2011/11/18(金) 21:03:26.83

1500m5分07秒だった

**運動神経名無しさん** · 2011/11/18(金) 22:20:25.56

1000を2分50秒

**運動神経名無しさん** · 2011/11/19(土) 01:26:00.00

5000mを14分05秒

**運動神経名無しさん** · 2011/12/02(金) 01:02:09.12

1500m6分4秒
5000m22分50秒
10000m48分50秒
14000m1時間16分20秒

**運動神経名無しさん** · 2011/12/05(月) 08:35:08.41

>>339
1500mのタイムの割には持久力あるタイプじゃない？
オレなんか1500m5分30秒くらいでも10キロは50分近くかかるぞ。

**339** · 2011/12/06(火) 01:27:52.87

>>340そういうものなんだ？
10km走るときは前半5kmはインターバル走たいなペース。折り返して一分くらい息整えると足が軽くなるので、あとは無理せず前半みたいな走り方をする感じ。

**運動神経名無しさん** · 2011/12/06(火) 18:37:48.32

久々にタイムアタックしたら、10000m47分20秒だった。
1500mは6分10秒。5分台とか、夢のまた夢だなぁ。
鍛え方変えないと無理なのかな。

**運動神経名無しさん** · 2011/12/06(火) 20:26:02.21

>>342
お前は俺か？どっちも俺と誤差程度にしかタイムが違わん。

**運動神経名無しさん** · 2011/12/06(火) 23:38:55.18

>>343 45分台目指そうぜ。

**ちゃんこ鍋** · 2012/01/06(金) 16:25:23.44

ダイエットに走り始めました
タイム遅いんですが
1350m
水曜日　7分40秒
木曜日　8分21秒
金曜日　7分45秒
です

仕事の昼休みに走ってます
3月までは絶対に続けて6分中盤あたりを出したいです

**運動神経名無しさん** · 2012/01/10(火) 08:54:37.04

>>342だけど1500mタイムアタックしたら5分53秒出た。
やっと高1男子並だ。

**ちゃんこ鍋** · 2012/01/10(火) 17:10:31.29

今日は途中でウ●コがしたくなって我慢してたら9分30秒でした

明日頑張ります

**運動神経名無しさん** · 2012/01/12(木) 10:28:29.91

ちゃんこ鍋さん1350mって正確に距離わかってるならあと150m走ろうよ！

ジョギングシミュレーター　http://42.195km.net/jogsim/
キョリ測(ベータ)　http://www.mapion.co.jp/route/

**ちゃんこ鍋** · 2012/01/13(金) 11:27:03.31

>>348
ありがとうございます
走っているところの１週がちょうど1350mって書いてあるんですよ。
150m手前からスタートしてみれば良いのかな？

おとといから下痢が止まらず走っていません(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

なんとか回復して早く走りたいです。。。

**運動神経名無しさん** · 2012/01/14(土) 00:50:13.04

7km33分…10km50分切れるかな。微妙だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい** · 2012/01/16(月) 22:07:00.56

高一
1500　4分34秒
3000　9分59秒
5000　17分45秒
現在
1500　5分45秒
3000　14分32秒
5000　途中棄権

ちなみに、
サッカー：ボールがまともに前に飛ばない。ドリブルでボールが足下にない。
バスケ：ドリブルが出来ない。マークすると相手にぶつかってあっさりファール。
バレー：サーブとアタックが威力があるだけ。まったくレシーブできない。
テニス：ボールが返せない。
卓球：同上
野球：これは、平均以上に出来る。

ってとこかな。部活は陸上だけど、当然記録会のみの出場。駅伝メンバーにも慣れず卒業。

**ちゃんこ鍋** · 2012/01/17(火) 12:58:58.00

下痢が回復したので明日ぐらいから走りま～す♪

**ちゃんこ鍋** · 2012/01/18(水) 13:01:34.02

病み上がりだったので走らず早足で
10分54秒でした

全然早足じゃないなぁ・・・

**運動神経名無しさん** · 2012/01/18(水) 20:45:02.50

体育で持久走(2km)始まった。
高低差ありすぎ。
坂を下るわ、歩幅の微妙に合わない階段上るわ…。

先週金曜は15分50秒だった。
今日走ったら1分縮んだ。
だが腰痛めた。足引きずって歩いてる。

>>347
私は毎回走るとう○こしたくなるよ。
途中で漏らしてないかと不安だよ。

**ちゃんこ鍋** · 2012/01/19(木) 12:52:03.14

>>354
あれなんでもようしてくるんでしょうねぇw

今日から1500mにしました
８分４３秒
遅いなぁ(-_-;)

**ちゃんこ鍋** · 2012/01/20(金) 12:44:41.01

本日大雪で通行止になっています…

雪かきでちかれました。。。

**運動神経名無しさん** · 2012/01/22(日) 21:50:22.29

>>355 俺と一同レベルｗ　（満45歳だよ）

**ちゃんこ鍋** · 2012/01/25(水) 13:54:54.07

２日間東京に出張で走れませんでした

今日（水曜日）
８分４０秒
雪で足元がふわふわして走りにくいです。。。

>>357
40ですw
ここのところデスクワークばかりで忙しくて、全く動かず筋トレ毎日していた５年前頃より15kも太ってしまいました（-_-;)

**ちゃんこ鍋** · 2012/01/26(木) 13:16:14.45

今日（木曜日）
８分３９秒
相変わらず雪が積もってます
かいてもかいても降ってくるぅ…

**ちゃんこ鍋** · 2012/01/27(金) 17:10:19.26

今日（金曜日）
８分４７秒
遅くなった…

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/01(水) 11:37:43.60

今週は出張と大雪で走れなさそうです…(´・ω・｀)

**運動神経名無しさん** · 2012/02/01(水) 15:04:09.38

頑張ってるな

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/03(金) 13:23:41.20

今日（金曜日）
８分３３秒
思いがけず晴れたのでやりました！
１週間ぶりなので最初は恐る恐る入りましたが、中盤あたりから調子良かったので
ペースを上げたらちょっとだけ更新できました♪

来週も頑張りたいです。

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/06(月) 14:39:31.58

本日雨で中止です。。。λ

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/07(火) 12:30:34.92

雨ざんざんです

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/10(金) 15:33:27.69

水木と仕事が忙しくて出来ませんでした

今日（金曜日）
８分３９秒
またもや１週間ぶりになってしまいました…

来週は何回か走りたいです。。。

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/13(月) 14:35:54.63

今日（月曜日）
８分０６秒
記録更新できました！
休み明けで不安だったけど、道がだいぶ溶けたのと、体が軽かったのが良かったです。
ちょっと厳しかったけど、最後まで心が折れることなく頑張れました。

無理しないように出来れば２月中に８分切りたいです。

**運動神経名無しさん** · 2012/02/13(月) 16:17:27.42

よし頑張れ！このペースで記録更新していけば年内に軽く5分切れるぞ

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/14(火) 16:39:58.58

本日また雪が積もってしまいました…
ゆきかききついです。。。

>>368
さすがに5分はｗｗｗ

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/15(水) 12:41:24.70

本日雪が溶けかけでぐちゃぐちゃの中、強行しましたｗ
今日（水曜日）
８分４３秒

靴下びちゃびちゃですｗ

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/21(火) 13:21:59.26

先週の木金は出張でしたー
昨日（月曜日）
８分２７秒
今日（火曜日）
８分１８秒

まだ雪が残っていて走りにくいです
明日明後日は長野に出張です

**運動神経名無しさん** · 2012/02/22(水) 13:19:36.04

7分見えてきたね

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/24(金) 15:47:27.01

>>372
ありがとうございます
あと10秒くらいの壁が厚そうですが頑張ります！

今日（金曜日）
８分３秒

久々にちょっとだけ更新できましたー
一部を除いてほとんど雪が溶けてたのが良かったです♪
今日は昼休みにストップウォッチのトラブルで記録が残せなかったので３時の休憩にもう一回走りましたｗ
また来週頑張ります

**運動神経名無しさん** · 2012/02/26(日) 13:23:41.61

800m 2:17
1500m 4:59
3000m 12:19
3000mは中2の時のタイム。
800は高1、1500は高2の時のタイム。
高校でも遅すぎて、5000mは走らせて貰えなかった。
練習では10000とかやっても、大会は800と1500。
もう8年くらい熱心にやってないけど、フル走れる人に憧れる

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/27(月) 13:07:53.47

今日（月曜日）
８分０６秒

今日は体が重かったのでまさかこんなタイムが出るとは思いませんでした
安定して８分台前半が出るようになってきたのかな？

**運動神経名無しさん** · 2012/02/27(月) 22:41:58.21

3600m 15分25秒
4500m 22分05秒

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/28(火) 12:56:00.66

今日（火曜日）
７分５０秒

やりましたああああああ
だいぶ無理してふくらはぎがパンパンですｗ

明日は気楽に走ろうと思います

**ちゃんこ鍋** · 2012/02/29(水) 14:18:56.00

本日雪のため走れません。。。

15センチぐらい積もりましたー

**ちゃんこ鍋** · 2012/03/01(木) 14:33:48.47

今日明日は会議で走れそうにありません…
せっかく上がり調子だったのになぁ

来週頑張ります！

**ちゃんこ鍋** · 2012/03/05(月) 13:46:41.07

本日雨ざーざーです

しかも雪かきで腰をひねってしまいました…
(m´・ω・｀)m

**運動神経名無しさん** · 2012/03/06(火) 17:46:40.98

1500m
５分０８秒

**運動神経名無しさん** · 2012/03/06(火) 22:48:14.62

↑あなたは運動音痴ではありません。

**ちゃんこ鍋** · 2012/03/07(水) 15:10:21.16

すみません
ちょっと腰の様子が悪く出来ません

来週様子見ながら出来たらやりたいです

**運動神経名無しさん** · 2012/03/07(水) 17:28:29.80

1000m走2分38秒

**運動神経名無しさん** · 2012/03/08(木) 00:05:11.53

>>342だけど一月末から変形性膝間接症患った。
大分良くなったけど怖くて本気走りできない。
みんな走りすぎ注意な。

**ちゃんこ鍋** · 2012/03/15(木) 17:00:12.41

本日だいぶ良くなってきたので歩きで回りました
様子見てピッチ上げていきたいと思います

今日（木曜日）
11分38秒（歩き）

**ちゃんこ鍋** · 2012/03/23(金) 16:52:45.30

結局今週１週間忙しくて駄目でした
来週頑張りたいです

**342** · 2012/03/25(日) 23:25:44.06

2500m10分ジャストキタワァ…

**ちゃんこ鍋** · 2012/04/04(水) 14:29:16.37

結局忙しすぎて走れずにシーズンが終わっちゃいました…

当初の目的は達成できてよかったんですが、最後ｇｄｇｄになっちゃって…

まだ頑張ってるみなさん応援してます
頑張ってください！