0104運動神経名無しさん垢版 | 大砲2005/12/26(月) 13:26:27ID:UOxnRS7Q 学校のグランドをぐるぐる回るよりは、家からどこそこまでって目標を 決めて走ったほうが同じ距離でも絶対楽。グランドを何周か走るのは 景色の変化がほとんどないので精神的に辛い。鍛えるんだったら グランドとかを走るより人通りの少ない時間に歩道を走ったほうがいい と思う。