0345運動神経名無しさん垢版2007/12/26(水) 16:23:16ID:G+cRTYm4 現在高2♀です。中・高部活経験もなく、太ってて運動音痴なうえ、体力もありません。 新年早々、体育の授業で長距離が始まります。 2.5kぐらいだったかな…?それを30分以内に走らなきゃいけません。皆さんに比べると距離は短いのかもしれませんが、 1年のときは歩いたりしつつも結構きつくて、26〜28分でゴールしてました。 あと12日ぐらいしかないのですが、少しでも体力つけたいと思っています。 何かアドバイス下さい。