0286284垢版 | 大砲2007/01/24(水) 00:47:09ID:tj3vqfmh 連投すみません スネの内側(アキレス腱の上では無くスネの骨の裏側にある筋) を伸ばす良いストレッチ方法はありませんか? という質問に変えさせてください。