運動音痴脱出の切り札
わしも昔は運動音痴じゃったのう
今となっては懐かしい
大丈夫 ちょっとしたことで変われるんじゃ 筋肉に行く筈のたんぱく質が一物の方に行ってしまう事で
チン子がでかい事
よって運痴は巨根 スマンコ
運動音痴脱出の切り札じゃなくて
運動音痴の切り札って読んでた_| ̄|○
吊って来る ひたすら走る。
走って持久力をつけるのは、運痴でも難しいことではない。
持久力がつけば、他のスポーツもなんとかなるようになる。 >>7
同意。なにより身体にイイ。
他のスポーツ?球技とかはうまくならないかもしれないが>自分がそうだった。 運動音痴は筋肉を幾ら鍛えても運動が得意にはなりません。
力はつきますが・・・
もっと、大切なことがあるのです。 運動音痴は直ります
必ず直ります。
もう体育が嫌いだなんて言わせませんよ。
運動は嫌いではないが、体育という教育の仕組みが嫌い 中、高校まで運動嫌いだったからウンチを克服しようとすら考えなかったが
大学に入ってスポ−ツに目覚めてしまった。
一人でこっそり練習するので、どの競技も人並み以上にこなせるようになったが
この努力を昔すれば人生が少しは変わったかもと後悔。
結局は練習すれば、ある程度こなせるようになるよ。 球技はとにかくボールをしっかり見る・・・とか?
っていうか自分が出来とらん。
>>13がいいこと言った
この板の住人はたいして努力もしないくせに常にマイナスに考えていてあかん。
オレなんか、学校から帰ったらバスケ、バレー、サッカーの練習を2時間毎日やっている、一人でだ。影の努力ってやつだ。
だが、それでもやっと何とか周りにバカにされない程度の実力しかない。
しかし、これからも毎日続けて皆に追い付いて見せる。
努力が報われないことは絶対ないとオレは思う。皆も努力をしよう!
>>15
身体を壊さない程度の鍛錬と節制を続けて、高齢者大会で活躍を目指すってのも
運痴の逆襲としては一つの手だ罠
まあ漏れは逆に不器用運痴の冷や水で既に身体のあちこちがガタきているから
無理だろうけど。 俺右利きなんだけど左利きに矯正したら少し運動できるようになった気がする
左で文字書いたり、飯食ったりするのむちゃくちゃつらいけど エアホッケーできますか?
エアホッケーやろうぜ。
でもまずはPCのゲームのエアホッケーからね。 運動音痴脱出には伊藤式胴体力トレーニングしかないだろ?
音痴じゃなくても今武術雑誌でよく特集されるし。
筋肉を鍛えても力はつくが運動音痴はなおらない。 俺は音痴だがバスケ上手い友達からの一言
「はっきり言ってお前使えない(バスケ)」
それ以来毎日ドリブル、シュートの練習やってる
いつか絶対見返してやる!
やっぱ悔しさがバネになるんだな・・・ >>22
うんちにとってはその悔しさがどれだけ長続きするかなんだよな〜。俺悔しくて泣いたらもうやめようって思っちまう。 >>20
してます。元々滅茶苦茶鈍く体も硬いんだけど、伊藤式を始めて、かなり肩甲骨の動きがよくなりました。
この前、パンチを何気なくだしたら、凄いスピードになってた。筋肉がついていかず、腕がちぎれそうになった。
まだまだ胴体の動きはダメですが、今は骨盤の動きを重点にやってます。 つーか、ここに書き込む人って、どんな運動がうまくなりたいの?
球技も、陸上のような体力勝負も、格闘技も
なんでもこなせるようになりたいの? 運痴はなおせる。
運痴じゃないヤツより上手くなるまで努力すれば良い。 僕はクラス最下位(クラス36人)から30位ぐらいになりたいです 検索してもわからんかったんで質問。
伊藤式胴体力トレーニングってなんですか?
どこで受けられるんですか? >>30
これか。詳しくは知らない。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4838710844/250-7640478-8357019
スーパーボディを読む―ジョーダン、ウッズ、玉三郎の「胴体力」
伊藤 昇 (著)
レビュー
内容(「BOOK」データベースより)
「ターザン」で話題の伊藤式体操、その理論と実践方法に迫る。
基本は簡単。3つの動きをマスターするだけ。
内容(「MARC」データベースより)
マイケル・ジョーダン、タイガー・ウッズ、坂東玉三郎ら、身体表現のプロフェッショナルたちに
共通しているのは「胴体力」だ。胴体の動きを高める伊藤式体操の理論と実践方法に迫る。
目次
1 胴体力で差をつける
2 胴体力に迫る
3 正しい立ち方を身につける
4 胴体を細分化して考える
5 中心軸を体感する
6 スーパーボディを作る