★ガリガリ君集合★

**('A`)** · 04/09/05 12:04

なんか腕出して歩いてただけで、キモいとか言われたんだけど。
その辺の女なんかより全然細い。
三ヶ月ぐらい腕立て伏せ続けたけど、全然変わらないし。
やり方が悪いのか？
仲間＆アドバイスｷﾎﾞﾝﾇ

**運動神経名無しさん** · 05/01/08 21:53:28

>>88
ジムで作ってもらえ

**運動神経名無しさん** · 05/01/09 01:03:30

>>88
自分もジムで作ってもらうのが
一番手っ取り早いと思います
まぁｱﾄﾞﾊﾞｲｽとしては
ガリガリの人は自重を使ったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞよりも
ダンベルなどをした方が良いと思います
あと、確実に効く方法として
ﾏﾙﾁﾊﾟｳﾝﾃﾞｰｼﾞ法というものがあります

Ｑ女性に聞いた、セクシーだと思う男の体型
ガリガリ→2%
ボクサー体型→50%
ムキムキ→40%
デブ→8%

Ｑ女性に聞いた、男性に重要な部位。
()内はｵｽｽﾒのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
腹→37%(ﾀﾞﾝﾌﾍﾞﾙｸﾗﾝﾁｬｰ)
胸→28%(ｵﾙﾀﾈｲﾄ･ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ)
背中→18%(ﾁﾝﾆﾝｸﾞ)
肩→9%
腕→3%
指→3%
他→2%