運動音痴だけどウォーキングをやってる香具師の数→

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/27 10:05

プールとかで歩くと気持ち(･∀･)イイ！！

**運動神経名無しさん** · 2006/04/02(日) 12:33:00

姿勢とか云々言う前に、まず歩こうよ。
姿勢は歩きながら直せばいいと思う。

**運動神経名無しさん** · 2006/04/30(日) 19:52:28

>>51
うんぬんだと？
半年以上練習しても直らないからここにレスしたのに

**運動神経名無しさん** · 2006/05/05(金) 00:02:59

まあまあ

５０ · 2006/05/16(火) 15:19:25

"ゆらゆら歩き"は、アスペルガー症候群の代表的症状らしい・・・・orzorz
しかも、親戚の伯父もそういう歩き方で、その人も俺と凄く性格など似てる部分があったと母から聞いた。

どうみてもアスペルガーです・・・ありがとうございました・・・・・・・・

**運動神経名無しさん** · 2006/07/28(金) 00:35:56

早く歩くとたまらん暑さ

◆ONwz.fRt5g · 2006/07/28(金) 01:42:18

ﾃｽ

**運動神経名無しさん** · 2006/09/20(水) 18:05:28

ハダシウォーカー最高！

**運動神経名無しさん** · 2007/03/04(日) 01:56:12

みんなウォーキングやってる？

**運動神経名無しさん** · 2007/03/04(日) 09:10:32

ダイエットの為にウォーキング始めたんだけど
体がすっかり歩くのに慣れてしまって
今ではどこへ行くにも歩くのが基本になった
でも走るのは全くダメ
すぐ転んだりぶつかったりするんだよね…

**＼(＾o＾)／** · 2007/03/24(土) 19:14:23

3日前からウォーキング始めました！

時速4.2kmで歩いてます。
今日は6.5km歩いて8600歩。
あと4km歩いてきまふ。

**運動神経名無しさん** · 2007/08/12(日) 16:24:42

過疎ってるな

2007/09/04(火) 03:18:34

メチャやべ...。
172センチ　贅肉体質で0.5キロ刻みの体重計で64.0キロ。
（それでもヘルシア緑茶飲む前の昨日の64.5～65.0よりはマシ）
仕事時は外食で肉系丼物を食うことが多く、
ここんトコ、立て続けにバーベキュー2回参加して肉食いまくり。
せっかくの甘いマスクもヒョウタン島体型では台無しだ。
久々に歩きの神様復活だな。
時速は5キロ台、駅から駅までそれを数駅ずつ歩く形。

仕事が隔日勤務のため歩くのも隔日ごとになるが
60キロ、できれば55キロに落とす。

**運動神経名無しさん** · 2007/09/04(火) 12:22:42

　夜中に仕事場から、32kmを5時間かかって歩いたことがある。足の親指の爪が
はがれるわ、水ぶくれは何個もできるわ、ヨレた。普段でも街に出たときは、
4,5キロは普通に歩いてる。
　ところで魚ーキングしゅーズと言う奴を買おうかと思ってるんですが、普通
の靴よりほんまに長距離歩くときよいですかね？

2007/09/10(月) 00:18:30

靴なんて気にしないな。
以前はカジュアル系革靴でもお構いなしに歩いてた。

明日、1駅区間分だが
以前歩いたものの選んだルートが気に入らなかった区間を歩き直してくる。
わずか5000歩程度だけどね。

2007/09/10(月) 19:35:13

このスレ開始頃から書き込んでいながら
3年間なんの進歩も無い自身にorz。
その頃から活動したいように活動してたら
少しは違う現在になってただろうに...orz。
20代半ばと30間近からスタートするのとではえらい違いだ。

スックワットもやり始めた。
ただし現状ではスックワット4、50回やるだけで
筋肉痛になるから歩く日等の日程も考えながらやってる。

2007/09/19(水) 22:10:13

>>64で歩くと言ってた区間を
1週間以上経ってやっと歩いてきた。
50分6100歩。
5000歩くらいと思ってたのが6000歩。
一応、これまでの分の計算から
歩幅は80センチくらいのつもりでいたが
思いのほかの短足に泣けてくる。

明日起きてみて筋肉痛じゃなければ歩きたいが...。（3連休の2日目）

**運動神経名無しさん** · 2007/11/09(金) 19:25:34

「血めぐりウォーク」歩き方のポイント講座
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=635962

**運動神経名無しさん** · 2008/04/03(木) 16:36:03

私も足痩せ目的でウォーキング始めてみました。

運動部だったから…と過信してたら、即日筋肉痛になりました。
90分しか歩いてないのにorz

しばらく頑張ってみます。

**運動神経名無しさん** · 2008/04/04(金) 02:42:24

>>68
ほぼ5ヶ月ぶりのレスだねｗ
お気に入りに入れてたのも忘れてた。

私はほぼ毎日6キロほど歩いてます。

**運動神経名無しさん** · 2008/05/04(日) 12:26:00

>>69
私もお気に入りに入れてたのも忘れてましたｗ

私は行き帰りに1時間半ほど歩いてます。

**運動神経名無しさん** · 2008/07/29(火) 16:50:43

毎日1万歩目指して歩いてる

**運動神経名無しさん** · 2008/09/15(月) 20:43:07

昔、つま先に重心を乗っけて歩いてたら、脚の骨が痛くてたまらなかったけども、
今は、踵に体重を乗せるようにして歩いるので、脚も痛くならずに、長距離を歩けるようになった。

**運動神経名無しさん** · 2008/09/23(火) 20:08:52

なんか早歩きしてる人が多いみたいだけど
俺はゆっくりやってる。そのほうが運動になるから。
普段より少しだけ歩幅大きめで
つま先から離れて踵から着地
よく腕を振って、背筋を伸ばして歩くことを意識してる。
早く歩くとどうしても途中でフォームが崩れてただの早歩きになってしまう。

**運動神経名無しさん** · 2008/10/16(木) 16:28:19

ハイキング

**運動神経名無しさん** · 2009/02/21(土) 00:05:16

少し歩くと疲れる

**運動神経名無しさん** · 2009/02/23(月) 12:23:38

ttp://minkara.carview.co.jp/userid/162492/blog/12172462/

　手賀曙橋から、手賀沼IN。
　ここのところ気温が上がってきたせいか、歩行者やジョギンガーが多かったです。
　並んでお喋りして歩きたい(ジョギングしたい)という気持ちはわからんでもないが、己等のほんの
10～20mくらい前を並んで歩いている(ジョギングしている)人のレーンから、下図のようにわざわざ
ズラして利用するのマジやめて欲しいです。

======================================
　(歩道)　　←歩　　　　　　　　
　　　　　　　 ←歩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩→
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩→
--------------------------------------
　　　　歩→
　　　　歩→
　　　　歩→
　(自転車道)　　　　　　　　　　　　←歩
======================================

　道の駅の近くでは、自転車道上に広がって準備運動をしているジョギンガーらしき連中まで居ました。
　ほんのすぐ近くに準備運動出来るだけのスペースがあるってのに、わざわざ路上でやる神経が理解に
苦しみます。

　このテの連中とからんでも、ここで損をするのは自転車側ですので、早々に手賀沼から離脱して
しまいました。

　交通安全って、片方だけにルールやマナーを強いて保つのではなく、道路を利用する全ての者が
ルールやマナーを守る義務や責任を果たして築き上げるものだと自分は考えているんですが、
“交通弱者”という言葉を免罪符にして己に課せられた義務や責任を放棄し、権利ばかりを
主張するのは身勝手極まりないと思います。

苦情申立先
社団法人日本ウォーーキング協会
http://www.walking.or.jp/

**運動神経名無しさん** · 2009/02/24(火) 15:24:27

ウォーキングスレはこのコピペに汚染される運命

2009/03/27(金) 20:32:30

3/23 西高島平～巣鴨まで各駅経由14642歩
　　（線路距離11.9キロ）2時間15分

3/27 南古谷～大宮まで各駅経由19985歩
　　（線路距離12.4キロ）2時間59分
　　手持ちの地図に載ってない新駅の西大宮駅周辺で迷って2000歩ほどロスったｗ

2009/03/28(土) 20:17:57

3/28 府中本町～新秋津まで各駅経由18826歩
（線路距離13.0キロ）2時間51分
　　基本的に府中街道北上するのみだけど
　　新小平～新秋津まで直線的ルートなく
　　約1時間20分、約9000歩もかかったｗ
　　行きにその区間電車で通過した時もトンネル長杉と思ったしな。

昨日は筋肉痛にならなかったけど今日は筋肉痛っぽいな。

2009/04/04(土) 20:31:58

クソったれ！
歩きに行く時間が取れない。

2009/04/07(火) 19:42:27

4/7 大宮～内宿まで各駅経由17947歩
　　（線路距離12.7キロ）2時間47分
　　丸山駅辺りでヘトって断念しかけたけどなんとか完歩。
　　（後日、近くの駐車場に停めて続きを歩こうにも
　　　沿線上にコインパーキングすら見当たらなかったからしゃーないと思い...）
　　有料駐車場に車停めてたら駐車料金1800円もしたｗ

**運動神経名無しさん** · 2009/04/08(水) 18:39:33

歩き方が悪いと、無駄に疲れる

地面に着いた足を引っ掻いて体側に引き戻すような歩き方、膝の曲げ伸ばしを使う歩き方をすると、疲れる

地面に着いた足を支点にして、その上を骨盤や上体が通過していくようなイメージで歩くと、あんまり疲れない

これホント

2009/04/09(木) 23:01:48

もう、自分以外のレス者現われないかと思った...。

夏場に一番楽な五合登り口から富士山登る予定だけど
あえて負担かけて歩くべきか負担かからない歩き方に矯正すべきか？みたいな。
時たま、土合駅下り側の階段駆け上がるトレーニングもしよ。

2009/04/12(日) 16:36:56

明未明、繰り出してみっかな...

2009/04/15(水) 22:29:40

蜂が活動しだす前に山寄りの地域を歩いておきたいな。

2009/05/05(火) 04:53:34

あ～、丸1ヶ月も歩いてないな...。

歩きに行こう歩きに行こう...と思ってて
1ヶ月も行けないのは辛いな。
私生活充実してないと精神にダメージ負って過眠気味になって
起きるのが遅くなって寝たい時間に寝れない...悪循環。
身体的ストレス与えて寝れるようにしたいのにorz

今日の天気も雨雲の切れ目で
行けそうな気も行けなそうな気もしてビミョーだ。
ＧＷで車での現地移動は時間かかりそうだから近場で考えて
理想は大宮駅→鴻巣駅（線路距離20.0キロ）歩きたいと思ったんだけど。
飽きた場合は桶川駅まで11.8キロとか。

2009/05/11(月) 18:05:48

5/11　三峰口～秩父まで各駅経由16413歩
　　　（線路距離12.7キロ）2時間28分

　　　久しぶりに歩きに行けた。
　　　山奥の割には比較的線路に沿って道が敷かれてたと思う。
　　　歩行距離はせいぜい14キロくらいだろうか？
　　　歩幅80センチに設定したマイ万歩計は13.14...ｒｙキロと表示。
　　　なのに久しぶりに歩いたせいか浦山口と影森の間の
　　　ちょっとした坂でゼエゼエｗ。

　　　ドライブで通る道を歩いて通るのもまた別の趣き。

2009/05/19(火) 22:51:18

これからの時期、気温だけでなく
光化学スモッグとも戦うことになるんだね。

できるだけ山の方歩いたり、未明から早朝の時間帯を選ぶべきか...。

**運動神経名無しさん** · 2009/05/21(木) 20:00:02

ルームウォーカーで１０００歩歩いた

**運動神経名無しさん** · 2009/05/21(木) 20:37:05

再び１０００歩歩いた

**運動神経名無しさん** · 2009/05/21(木) 21:06:19

みたび１０００歩歩いた

**運動神経名無しさん** · 2009/05/21(木) 21:37:18

さらに１０００歩歩いた　ﾊｧﾊｧ…
俺の歩いているルームウォーカー　定額給付金でアマゾンから１０２００円で買った
http://www.amazon.co.jp/IRONMAN-CLUB-KAWASE-%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC/dp/B001Q2CNP6/ref=sr_1_3?ie=UTF8&s=sports&qid=1242894427&sr=8-3

**運動神経名無しさん** · 2009/05/21(木) 22:09:04

１０００歩歩いた　ﾊｧﾊｧ…

**運動神経名無しさん** · 2009/05/21(木) 22:39:54

１０００歩いた

**運動神経名無しさん** · 2009/05/21(木) 23:03:45

１０００歩歩いた

**運動神経名無しさん** · 2009/05/22(金) 09:23:47

１０００歩歩いた

2009/05/26(火) 15:50:45

5/26　18824歩歩いてきた。

所用ついでに歩いてきただけでそんなに歩いた実感無いんだけどな。

2009/05/27(水) 10:53:41

気温も快適、朝も普通に起きれたけど
>>86内の大宮→鴻巣行くつもりだったけど
めんどくて止めたヘタレorz

8時くらいに出れば移動時間も含めて
昼過ぎくらいには帰って来れるのに
グズグズしてるせいでテンション下がる...。

**運動神経名無しさん** · 2009/06/04(木) 20:45:23

さんぽするといいことあるかもね
ttp://pds.exblog.jp/pds/1/200904%2F10%2F84%2Ff0007684_11373649.jpg

**運動神経名無しさん** · 2009/06/16(火) 12:27:47

さわやかウォーキングに初めて参加した
13kmもあったけど何とか3時間で歩けた

**運動神経名無しさん** · 2009/06/24(水) 15:39:10

時速３０キロで歩けるようになるまで頑張れ！！

2009/06/29(月) 15:50:45

この時期、晴れても暑くて歩く気しないな。

歩くなら仕事明け、明け方頃か。
（それでも熱帯夜だったりすると暑くて厳しいかな）
現地に向かう・歩くのはいいけど
帰途、疲れで眠気が触発されて大変なことになりそうだな。

2009/08/07(金) 15:42:35

ここ2日、最高気温30度程度＋午前の上がりきる前に少しだけ歩いたけど
やっぱ陽射し無くても30度近くあれば脱水症状っぽくなってキツイな。

2009/08/28(金) 10:30:24

西武秩父→吾野辺りまで歩こうと思ったけど
30度近い最高気温＋この陽射しだとやっぱミリorz。
やっぱ今の時期、眠くても仕事明け直後に繰り出さないとダメだな。
しかし20数時間、通勤＋仕事に拘束された後に
今日も6時に寝てガンガって9時頃に起きたけど
この短い睡眠すら無い状態で現地移動＋歩きは辛いな...。

せっかくヴァームパウダー溶かしたのにな...。夏いらね。

**運動神経名無しさん** · 2009/09/30(水) 23:54:11

熊谷市みたいに観測気温でさえ40度もあるなら別だけど
気温30度未満で短時間に軽い脱水症状(目眩や朦朧)になってしまうのはかなり危険
糖尿や内臓疾患が進んでる

2009/10/21(水) 23:18:44

子供の頃から夏には弱めだったかも。

いい加減歩こ...。
宴会とかない12月までが体重の落し時。

2009/10/23(金) 15:10:12

秩父駅駐車場に停めて
西武秩父から芦ヶ久保まで。
せめて正丸トンカツ越えたかったのに
思いのほか上り坂が足にこたえた。
NASAけない。1漫歩低度しか歩いてない。

**おてんば私立学院総長** ◆gqBBZUnUPk · 2009/11/14(土) 08:42:07

>>1
ウォーキングよりは、実益を兼ねて新聞配達をやりたいねｗ

**運動神経名無しさん** · 2009/11/29(日) 23:08:13

おまえら歩け

2010/03/13(土) 16:52:20

久しぶりに2駅歩いた。
総歩数15829歩。線路距離は6.7キロ。

豆ができてたった2駅でリタイアとか泣けた。

2010/03/15(月) 14:08:52

東武越生線、坂戸→川角まで各駅経由（線路距離5.6キロ）
10228歩（地元駅までの歩数は除く。

東武越生線自体は10.9キロしかなく一気に歩き通すべき距離ではあるけど
一昨日にできて潰したマメ跡がヒリヒリしたことと
西大家→川角間で道が分からなくなり
線路距離1.2キロのところを38分4137歩もかけて歩き
マメの状態も限界だったため断念orz。

元々、川を越えるために大きく迂回しなければならないことは分かってたけど
手帳サイズの地図では森戸橋を渡ってすぐ左折すれば
満願寺前を通ってスムーズに川角駅近くに出れるはずだったのに
森戸橋超えた辺りで区画整理して道を遮断するような感じで
住宅地建設工事をしてたから曲がるべき道が分からなくなった。
歩き直し区間ケテーイorz。

2010/03/16(火) 01:02:36

正ルート
http://chizuz.com/map/map65953.html

間違って歩いたと思われるルート
ttp://chizuz.com/map/map65952.html
地図上で市場神社と思われる場所の横を通った時に鳥居があったから
それが満願寺のものと思ってたら...。

方向音痴傑（すぐる）
毎月の契約料払ってでも携帯の地図機能使えるようにした方がいいかな...。

2010/04/10(土) 18:34:07

西大家駅～越生駅まで各駅経由10907歩
（線路距離6.0キロ）地図Ｚによると9.0キロ　1時間37分

ttp://chizuz.com/map/map67359.html

こないだのヘマした区間も含めて歩いてきた。＋自宅⇔最寄り駅の往復分。
総合では18000歩程度。やはり1度の歩こうとするとこんなものか。

2010/05/10(月) 21:59:41

ちょっと所用で往復してきただけだけど
20キロ程度　26152歩歩いてきますた。

2010/05/14(金) 21:29:48

5/14　（埼玉）小川町～寄居八高線ルート13560歩
　　　　地図Ｚ距離11.0キロ（線路距離11.1キロ）2時間00分

　　　　また「行くのマンドクセー」とか悪い虫と戦いながら何とか歩きに行けた。
　　　　竹沢・折原間、線路南側の方が歩きよい道と思って歩いたら
　　　　途中、舗装された道路は線路から逸脱し始めたことにいぶかしんで引き返し、
　　　　線路沿いの「これって道か？」という坂を登っていったら
　　　　砂利の道ではあったけどしばらく行くとガードレールや踏切があって
　　　　一応道であると確認できて何とか突破できた。
　　　　北側にも一応道があったようだけど勾配キツイ＋やたらクネクネしてて歩行向きでなし。
　　　　以前、東上線の東武竹沢・男衾間を歩いた時も同様のルートで焦った。
　　　　（そのルートは後日、254を歩いてやり直した。叢からカサカサとかｶﾞｸﾌﾞﾙ）
　　　　折原駅、注視しないと見落としそうｗ。
　　　　寄居駅行くのに信号1つ東に大回りorz。

2010/08/10(火) 21:41:47

5/14 小川町→寄居(八高線ルート)
6/21 芦ヶ久保→吾野
7/22 鎌倉→藤沢→辻堂
8/7 吾野→飯能

歩かな過ぎ、非常に焦ってる。

2010/08/13(金) 22:08:50

連休の時にちょっと遠くに車で移動して歩き
仕事明け日はちょい寝て
朝6時に起きてバスや電車で寝ながら現地移動し、
あんま気温が高くないうちに歩きたいのに
クソクソクソクソーーー

2010/09/09(木) 20:07:47

8/23 土合→上牧 2時間33分17215歩。
さらに土合駅下りホームから地上まで階段。

9/9 大宮→北本 3時間21分21746歩。
鴻巣まで頑張れると思ったけど足の裏がしんど・・・。
仕事明けだったけど歩いてる間は問題なし。
鴻巣からのバスでの帰途でガクッときた。

**運動神経名無しさん** · 2010/10/15(金) 09:21:40

8日間で合計16kmくらいしか歩いてないのに
少しずつ歩く距離や時間を伸ばしていくﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑをやったら
朝駅まで急いで走ったり歩いたりしても息が切れなくなった
顔色もよくなってなんだか体も軽くなったし精神的にも調子がいい
そのうちｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとかもいけるんじゃないかと思う(´ω`)

**運動神経名無しさん** · 2010/10/15(金) 09:28:00

しかし今朝はｱﾗｰﾑ止めながら自分に言い訳して行かなかった
仕事から帰ってきて行かなければ(;`･ω･)g

**運動神経名無しさん** · 2010/10/15(金) 20:44:17

35歳。健康診断、昨年比で体重+4kg、腹回り+5cmに、ぽっこり危機感。
転職してデスクワーク主体の仕事、20時以降の晩飯に寝る前のポテチ1袋とかやってたから無理もないが。
車で30分の通勤を、雨じゃない日はVAAM飲んで電車20分+徒歩45分（片道）にする事に。+20分ほど散歩＠お昼休み。計10km位。

で初日だったが、17365歩＠1日
体力的には平気っぽいけど足裏のマメ気配と1時間（以上）は通勤時間がプラスされて萎え感。
帰りの電車は1時間1本だし・・・習慣になればいいけど、いつまで続くかな('A`)

**無能人間** ◆SYoTaENtDk · 2010/10/18(月) 23:31:54

アクセス規制中に

9/16 橋本駅→×南大沢駅　
　　　橋本駅→多摩センター駅→唐木田駅と歩くつもりで
　　　多摩ニュータウン通りから階段等の入口があるものと思って
　　　歩いてたら多摩ニュータウン通りからの入口がなく
　　　結果、駅周辺をグルグル回ってコースを大いに逸脱してしまい歩き直し決定区間。
　　　テンション下がってそのまま南大沢ミートレアで飯食べて終了。
　　　橋本駅→多摩境駅の1駅区間しか歩いたことにならずorz
　　　グルグル回った結果、7732歩（多摩境まで3365歩）

10/11　北本駅→北鴻巣駅　10806歩
　　　　これも行田か熊谷まで歩こうと思ったけど
　　　　軽く留めておいて未明から始発頃に神奈川のどこかを歩こうと計画。
　　　　しかし起きれずただドジっただけ。
　　　　せめて吹上駅まで歩けば車での現地移動アクセスがよかったのに。

あと、ティッシュのチラ裏に書いた所沢駅→西武球場前駅までの記録が
引き出し内に眠ってるはず。

>>121
通勤がてらに歩くというのは理想ですね。
特に歩くためだけに時間を費やしてるわけでないですから。
ただ、歩けない日の足が電車が1時間に1本ってのは苦痛ですね。
電車待ちの暇潰しの手段とかがあればいいけど（DSとか）。

2010/10/20(水) 21:26:20

スリーデーマーチ2日目に参加するど。

問題は着ていく服装。
ケケケと笑われないための服装に一苦労。

**運動神経名無しさん** · 2010/10/23(土) 04:42:15

一年間歩き続けてこのくらい
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/5547/2.html

**121** · 2010/11/14(日) 07:28:23

だいたい一ヶ月経った。
通勤往復＋お昼30分歩く日は大抵20,000歩/日以上、車で行った日も行きか帰りを歩きにすることで、10,000歩/日は歩いた。
仕事がない隔週の土と日祝は家でゴロゴロしてるからほとんど歩かないけど、70,000歩/週はクリアしてきた。
マメが出来て水を抜く事が何度もあったけど、最近は落ち着いてきた。

腹回りは測ってないから分からんけど、体重は約-1kg。やや物足りないが所詮歩きだしこんなもんか。
花粉ガン舞いな3月以降は休むだろうし、それまでに毎月1kg減で目標達成したいものだ。。。
にしても最近は歩くペースも早くなったなぁ。最初は45分だった通勤路が、朝は40分ちょっと、帰りは35分ちょっとで着いちゃうわ。

>>122
どもっす。通勤に組み込まないと、絶対続かない意志の弱さですｗ
電車1時間に1本は、それに合わせて帰るようにすることでなんとか調整してます。
月曜は車で来て会社に車置いといて、残業長引いて電車の時刻に上手く合わせられないときは車で帰宅とかしたりも。

2010/12/08(水) 21:47:13

いい加減そろそろ歩かないとな...と思う。

コースヘマって歩き損しないために
オートＧＰＳ対応の携帯に買い換えたのに
ロードが遅いなど使い勝手が良くない。
結局、仕事で使ってるポータブルナビを使った方が
色々と自由が利きそうな気が。

>>125
通勤で歩けるのは本当に羨ましい。
特に減量目的で数値的にも効果が現われると歩くのが楽しい。

2010/12/17(金) 19:32:02

12/17 多摩境駅→若葉台駅　線路距離11.3キロ
　　　2時間28分（12:33～15:01）　15859歩歩いてきますた。

122内9/16のリベンジです。
隅っこの方になりますけど
八王子市から川崎市まで歩いたことになりますね。
多摩センターから東に進んだことで
多摩センター→唐木田まで1駅区間だけ取り残したことになる。

**運動神経名無しさん** · 2010/12/17(金) 20:26:28

初めての土地だとサラッと30km歩いちゃうのに、
近所だと500m歩くだけで気が滅入る。

2010/12/17(金) 22:17:02

初めての土地でサラッと30km歩けるなんて凄いス。
土地勘の無い場所を歩くと数倍疲れる。特に都市部。

**121** · 2010/12/23(木) 13:45:30

2ヶ月過ぎた。
体重減のペース落ちてきたかなと思ったけど、風呂後メシ前の計測でギリ-1kg。当初から約2kg減で、順調といえる。
しかし最近ちょっと飽きてきた・・・ついでにやはり電車の時刻に合わすというのは、たまに走るときもあるし、精神的にあれだな。

で、茄子も僅かだが出たし、ここらでステージをあげてチャリ通勤しようか考え中。
自宅会社間は片道14km、標高差大きく山上がる道あるんで、買うなら電動アシストチャリ。リアストDXかブレイスL。
計算上は40～50分で着くから、電車＋歩き（最短1時間ちょい）よりかは通勤時間減らせて、体動かす時間は微増。
昼休憩の歩きは継続するつもりだ。

でももう冬だし、バッテリーの問題、歩きと比較にならぬ風を受ける顔の寒さの問題、路面の問題・・・
悩むなぁ

**運動神経名無しさん** · 2010/12/31(金) 14:55:30

2ch ヘッドラインニュース
http://headline.2ch.net/bbynews/

**運動神経名無しさん** · 2011/03/02(水) 15:07:34.77

10km程歩いた

2011/03/02(水) 18:20:01.58

仲間。

久しぶりに歩いてきた。
副都心船池袋～渋谷　線路距離8.9キロ。
11:36～13:21　10112歩
渋谷まで行った後に明治神宮前の店でハンバーガー食いたいと
思って戻った分の＋αもある。

1駅到達毎に無駄にナビのセッティングした時間的ロスが大分あり。
雑司が谷以外は明治通り沿いと分かってるから
途中からは一々、ナビセッティングしないようにした。

2011/03/03(木) 20:35:44.66

3/3 秩父鉄道秩父駅→長瀞駅　線路距離12.5キロ
　　2時間43分（11：58～14：41）16804歩歩いてきますた。

花粉症対策で眼鏡とマスクしてみたけど
マスク内で吐いた息が上に流れて
息する度に眼鏡が曇るのが鬱だったからすぐマスク外した。
昨日のナビの反省を踏まえて
予めルート登録してたけど選んだモードが悪くて
あまり機能せず。まだまだ反省余地あり。
自宅で歩行者モードにして事前に設定しようとすると
長距離何たらで無理ぽみたいな文章が出てくる。氏ね。
今回はトイレに困った感じ。
田舎だけど民家が多くて立ちションもままならず
駅に着いても大体の駅がホームに設置されてたり。
久しぶりに遭遇するコンビニで
小物買いをエサにトイレに入った感じ。

皆野寄居バイパスの延長に新皆野橋なんてものが出来てて驚いた。

**運動神経名無しさん** · 2011/03/04(金) 08:58:40.14

3日 25分程歩いた

2011/03/04(金) 11:17:13.95

久しぶりに歩くと両足の内側から
2番目の指の爪の裏側に高確率でマメができる。
その度に爪と皮膚の間から安全ピン突っ込んでぷしゅ～。

この2日、せっかくの休みにしては
カス程度の距離しか歩いてないし
遅く起きたとはいえせめてもの帳尻合わせに歩きたいけど
下手にマメを悪化させて次にひびくのがヤダから我慢。

**運動神経名無しさん** · 2011/03/20(日) 12:35:19.18

運動音痴で運動会ではいつもビリ。運動会が近づくために、何もかもが嫌になった。
学生時代を終え、ニートになった。

そんな俺は今、毎日ウォーキングを頑張っている。
他の奴が歩いていると、自分の歩きたくてたまらなくなる。

2011/04/20(水) 22:11:43.94

北鴻巣駅→熊谷駅　線路距離10.1キロ
2時間2分（13：21～15：23）　13564歩歩いてきますた。

花粉飛散やら震災による鉄道運行の不安、
仕事で精神的ダメージを負って起きれなくて久しぶりに歩いた。

2011/04/25(月) 22:51:32.80

南浦和駅→朝霞台駅　線路距離たった8.9キロ
1時間58分（15：04～17：02）12738歩歩いてきますた。

西浦和から朝霞台まで線路距離で5.0キロというだけあって
若干迂回が迫られる徒歩では
4分のトイレロスも含めて1時間9分、7629歩。
汗かいて焼き鳥とビールを美味く食すのが目的ですた。

明日は飲酒明けということで電車で現地移動できる場所で。
そしてアルコールを排出しきるために歩きたい。

2011/04/26(火) 22:24:15.94

都電荒川線早稲田駅→王子駅前駅　線路距離今日もたった6.2キロ
2時間4分（12：00～14：04）11993＋道間違えロス2027歩いてきますた。

高田馬場から早稲田駅までの往復分等を含めると18000歩程度。
都電荒川線端から端まで12.2キロくらい
普通に歩けると思ってたのが道間違えなどで
モチベーション低下、ナビのバッテリー残量に不安。情けない。
江ノ電の時もそうだったけど1駅1駅の距離が短いと
すぐ止まって歩数メモることになるからとてもメンドくさい。

**121** · 2011/06/30(木) 04:56:47.27

久しぶりに。
電アシチャリを2月に買い、一日晴れる日は自転車で、少し怪しいときは電車＋歩きで、雨の時といろいろ作業道具が必要な日は車で、と確立してきた
朝晩通勤で歩くと15000歩超で歩いた感があるな
体重は、始めた去年10月が70kg近くて、今は65kg前後まで落ちてきた。目標としてた数字だ
ただ腹が出てる体型は年齢と元々の胸肉の薄さから仕方ないとして、二重あご風のたるみが治らんのがイタイなぁ。頬はかなりこけたのに
この夏も継続できるように頑張ろう。。。

2011/08/03(水) 17:36:56.98

熊谷で6月としては最高気温が出た日に歩いて
熱中症になりかけたけど
今日みたいに気温が30度行くかどうかという日でもしんどくなる。

やっぱ夏場の日中は歩くもんじゃないね...と悟った。

**運動神経名無しさん** · 2011/08/13(土) 16:21:44.01

だが痩せる、という意味では夏は効率がよい
脱水してるだけかもしらんが、適度に水分取っても、なお痩せる

2011/08/18(木) 19:45:53.92

その日の異常さは
コンビニでヘルシア買いに入るまで
体内に熱が篭もって汗すらかかない異常さ。
コンビニの冷房に触れて初めて汗が流れてくるという...。

2011/08/29(月) 20:02:07.69

8/29
ケーブルカー高尾山駅→京王線北野経由、京王八王子まで
線路距離11.4キロ（うちケーブルカー1.0キロ）
2時間58分（13：08～16：06）18850歩歩いてきますた。
北野までは南大沢ミートレアに行く時に前々から歩こうとしてた区間。

山下り、ロープウェイの駅付近で「麓の駅まで40分」の看板に唖然としたけど
ケーブルカーの駅からでも24分で着いたじゃないか！嘘つくな！
ただ、山下りの早歩きは膝にガクっとくる。
たぶん明日は筋肉痛で膝がオシャカになってそう。結局1日しか歩けないorz。
もしや、早歩き山下りだけで膝が限界？と思ったけどその後も歩けた。
今後、北野周辺に駐車して北野からスタートできるように
北野から京王八王子も追加。
ほぼ線路沿いに歩けたけど最後の1区間が精神的にめんどくさい気分ｗ。

2012/02/20(月) 22:41:55.60

age

**運動神経名無しさん** · 2012/03/04(日) 09:07:04.23

50代板のウォーキングジョギングスレから来ましたヨロシク~
今年は若い人達に交じって仲良く散歩したいなぁー

**運動神経名無しさん** · 2012/03/12(月) 17:48:34.09

俺、めっちゃ体かたいんだけど、
ウォーキングより軽いジョギングのほうが楽。
ウォーキングだと膝にくることがある。

**運動神経名無しさん** · 2012/03/27(火) 14:42:39.23

>>148
普通は逆じゃないのかな?～？。
まぁ歩いたりジョギングしたりで膝や腰､足首などケガしたらすぐ元の体、体力に戻っちゃうからもったいない､､、

**ﾐｸﾛwalker** ◆ahjtd/ZF/g · 2012/04/24(火) 21:32:46.77

入間→西所沢、線路距離9.6キロ13807歩

2012/06/11(月) 22:04:34.62

大船→藤沢→片瀬江ノ島

エントリーした駅間は短いけど
江ノ島神社まで歩いたり新宿紀伊國屋に寄っただけで
2万歩とか案外歩数が出る。