0148運動神経名無しさん垢版 | 大砲2012/03/12(月) 17:48:34.09ID:RMtINNV/ 俺、めっちゃ体かたいんだけど、 ウォーキングより軽いジョギングのほうが楽。 ウォーキングだと膝にくることがある。